女性在来月经的时候可以正常洗头、修剪头发。但是要注意水温不能过凉或过热,最好用40℃左右的温热水进行洗头和修剪头发。
在月经期时由于身体抵抗力比较差,所以很容易出现受凉的情况发生,在这时如果受到风寒就会引起头痛、头晕以及腹部疼痛等症状发生。所以在来月经的时候一定要注意保暖,避免着凉而使病情加重。同时也要保持充足的睡眠时间,不要熬夜,以免影响到身体健康。
另外,在来月经的时候还要注意个人卫生情况,每天晚上可以用温开水清洗外阴部,并且要勤换卫生巾及内裤,以防止细菌感染的发生。若因护理不当引起了炎症,则需要及时就医,在医生指导下服用消炎药物治疗,如阿莫西林胶囊等。
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