不来大姨妈的情况下，单纯通过自我安慰一般不能促使月经来潮。
月经是受体内雌孕激素水平的影响而发生的变化，与情绪、饮食等因素也有一定的关系。如果是因为内分泌失调引起的月经推迟，则需要针对病因进行治疗，如多囊卵巢综合征患者可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。单纯的自我安慰并不能改变体内激素水平，所以无法促进月经来潮。
不来大姨妈还可能是妊娠、甲状腺功能减退症等原因导致的，此时单纯靠自我安慰通常不能使月经来潮。
在面对经期变化时，应避免过度焦虑或压力过大，保持良好的心态，合理膳食，均衡营养，有利于维持正常的生理状态。
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