补钙可以辅助缓解痛经症状。
补钙有助于提高骨密度，预防骨质疏松，进而减少因骨质疏松导致的腰酸背痛等症状，间接减轻痛经带来的不适感。
对于非缺钙引起的痛经，盲目补钙可能没有明显效果，还可能导致肾脏负担增加。
在考虑使用任何药物或保健品前，建议咨询医生以确定适当的治疗方案，并排除潜在的健康风险。
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补钙有助于提高骨密度，预防骨质疏松，进而减少因骨质疏松导致的腰酸背痛等症状，间接减轻痛经带来的不适感。
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