产褥期乳房胀痛可以冷敷。
产褥期乳房胀痛主要是由于雌孕激素比例失调引起乳腺实质过度增生及复旧不全所致，此时冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、镇痛的作用。但需注意的是，如果产妇对冷敷过敏或者存在皮肤破损的情况，则不宜采用此方法处理。
产褥期乳房胀痛还可以通过热敷的方式来进行缓解，比如使用热毛巾或者是热水袋外敷于乳房处，也可以促进局部血液循环，进而减轻不适症状。
在产褥期时要保持良好的生活习惯，尽量不要穿过紧的内衣，以免导致乳房受到压迫而加重疼痛感。同时还要加强营养支持，适当吃一些高蛋白的食物，有利于增强机体抵抗力。
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