宫寒痛经的症状包括小腹部冷痛、手脚冰凉、畏寒喜暖、腰酸腿软、舌淡苔白、脉沉紧等。
宫寒是中医理论中的概念，指女性生殖系统受到寒冷侵袭，引起气血运行不畅，从而出现上述症状。其中，小腹部冷痛、手脚冰凉等症状是因为体内阳气不足，不能温煦脏腑；畏寒喜暖则反映了机体对寒冷环境的敏感性增强；腰酸腿软、舌淡苔白、脉沉紧分别从不同角度进一步描述了气血凝滞的状态。
宫寒痛经的程度因人而异，通常与个体体质差异有关，也受月经周期内激素变化的影响。
针对宫寒痛经，建议采取中药调理或艾灸疗法以改善症状，同时注意保暖，避免食用生冷食物。若疼痛严重或伴有其他异常表现，则需及时就医诊治。
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