宫寒艾灸的时间宜在上午进行，以利于阳气的升发和气血调畅。对于体质偏寒或存在宫寒症状者，上午进行艾灸效果更佳。
宫寒是指女性生殖系统受到寒邪侵袭，出现腹部冷痛、月经不调等症状。上午进行艾灸，此时阳气逐渐上升，能够促进气血运行，增强温煦功能，从而缓解宫寒症状。而晚上阳气逐渐下降，此时进行艾灸可能会加重体内寒邪，不利于宫寒的恢复。
艾灸时应注意避免时间过长，以免引起皮肤灼伤。
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宫寒艾灸的时间宜在上午进行，以利于阳气的升发和气血调畅。对于体质偏寒或存在宫寒症状者，上午进行艾灸效果更佳。
宫寒是指女性生殖系统受到寒邪侵袭，出现腹部冷痛、月经不调等症状。上午进行艾灸，此时阳气逐渐上升，能够促进气血运行，增强温煦功能，从而缓解宫寒症状。而晚上阳气逐渐下降，此时进行艾灸可能会加重体内寒邪，不利于宫寒的恢复。
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