不吃早餐,对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐,但是没有吃对早餐,对女人的危害同样很大,不但会带走你的身体健康,也会带走你的年轻美丽。究竟什么样的早餐是不可以吃的呢?(#画中画广告#)一、速食早餐——中式油炸早餐、西式早餐很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等,西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。中式早餐吃油条、煎炸饼类一般是我们从小的一种习惯,但是其实油条是高温油炸食品,跟烧饼、蛋...
查看全文>> 标签:女性保健女性保健女性营养女性保健有人爱吃荤菜,但又怕胖,有没有两全其美的法子?浙江省中医院营养科副主任医师张建玲倒有个点子,荤菜吃得少,素菜营养也更好。(#画中画广告#)从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。张建玲介绍了几款荤素“黄金搭档”:牛肉配土豆,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便...
查看全文>> 标签:羊肉病因男性羊肉饮食壮阳男性饮食病因【yoyo的话】接手减肥频道两年,最大的感慨就是需要减肥的人那么多,而真正懂得如何减肥的人那么少。我们推出系列专题“一人减肥大家帮”,你只需要填写我们的肥胖“诊断书”并提交各人资料,就有可能获得机会得到减肥专家的点评和指导哦。在这里大胆地说出你的苦恼,无私地分享你的经验吧。减肥不是一个人的战争,我们大家一起想办法,最终必定能健康享“瘦”每一天! 本期人物——小丽:肉紧而结实、骨架大,是不是很难减?...
查看全文>> 标签:减肥减肥方案减肥冬至团亦称“冬至丸”。汉族冬至节食品。流行于南方地区。每年冬至日(阳历12月2日前后(磨糯米粉,用糖、肉、菜、果、豇豆、萝卜丝等作馅,包成团,称作“冬至团”,并馈赠亲友。也有在早餐全家聚食的,取团圆的意思。苏州人过冬至——吃馄饨忆西施由于苏州二千五百年前是吴国的都城,吴国始祖泰伯、仲雍是周太王后裔,曾承袭周代历法把冬至作为一年之初,所以至今古城苏州仍有“冬至大如年”的遗俗,而每年冬至夜的“菜单”更...
查看全文>> 标签:习俗节气导语:经常会听到很多关于减肥的“小秘方”,但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠,那么就来看看减肥秘方背后的真相,帮你摆脱恼人的脂肪。(#画中画广告#)传言一 喝浓茶增加减肥效果喝浓茶增加减肥效果减肥秘笈:喝浓茶和咖啡减肥。原来如此:浓茶和咖啡中都含有咖啡因,这是一种可以让人体兴奋、加速代谢、减少睡眠的物质,这样一来确实可以瘦身,但是在咖啡中,我们常常会加入一种被称为咖啡伴侣的“...
查看全文>> 标签:女性保健女性保健减肥女性保健减肥转眼间,各大商场的春装都已齐齐上架,不用说,贪靓的mm们早已管不住自己的钱夹。但是,卸下沉重大衣的你发现被包裹了一冬的身体竟然完全走样,拉链拉不上的尴尬场景一再上演。还好,《精品》小编发动了众多读者,为向赘肉正式宣战的你传授独门大法。(#画中画广告#)快乐减肥法做个健康减肥族减肥战果:一个多月减了15斤减肥秘诀:早餐吃得像个公主,晚餐吃得像个乞丐减肥先锋:孔宁我19岁前一直摆脱不掉babyfat,...
查看全文>> 标签:减肥经历白领减肥寒风刺骨,雪飘万里,正是火锅鼎盛之时,腰包日凸的人们围坐炉边,一边抽烟啜酒,一边品尝美味佳肴,身心轻松,其乐融融。然而不知从什么时候起,生猛海鲜越来越受到食客的欢迎。人们在火锅里食用半生不熟的荤素菜肴,认为这样不仅味道鲜美,而且保存了营养
查看全文>> 标签:痛风火锅痛风预防保健很多人以为只要是吃素就不会犯错,什么食物搭配禁忌呀,什么食物相克学说都沾不上边了,只要把素材弄熟
查看全文>> 标签:素菜饮食错误饮食“立冬的饺子入伏的面,吃了一辈子不遭难。”二十四节气中的立冬标志着寒冷的冬天马上就要到来了。
查看全文>> 标签:立冬节保健立冬养生饮食节气养生保健饮食健就成为了时尚,素菜大行其道。素菜一定是安全食品吗,素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴
查看全文>> 标签:素菜就餐危险