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  • 明星自制中草药减肥茶 2011-9-14中医

    减肥茶,主要包括蛋白桑茶等,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。

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  • 居家排毒必备的三道养颜菜 2011-9-11美容

    家中有些常见的食品,或许你会对它不以为然,其实它对皮肤保养有着不可预料的美容功效。

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  • 巧吃荷莲清心去火补肾养颜 2011-9-10饮食

    “莲”是属于睡莲科的一种水生植物的总称。主要生长在夏秋季节。它不仅带给人们美景,也给人们带来健康,可以说莲全身是宝。

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  • 中秋节瘦身 月饼这样吃不胖 2011-9-8减肥

    好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的,小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议:每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

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  • 让青春常驻的五大养颜饮食法 2011-9-8饮食

    许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食。下面小编说一说一些饮食保健的“秘笈”,供30岁以上的女士参考。

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  • 秋季吃丝瓜菜 养颜治月经不调 2011-9-7饮食

    夏天和秋天都是吃丝瓜的好时节,立秋过后的丝瓜尤其好吃,温差大且生长期长。丝瓜对女性的美容作用不言而喻,对月经不调者、产后乳汁不通的女性尤其有效。以下小编教你四款适合秋季食用的丝瓜菜肴。

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  • 初秋排毒养颜一身“轻” 2011-9-7女性

    当身体累积的毒素增加,体内脏器开始衰老,由内及外,使得各器官都跟着“遭殃”。美丽随之而去,只有了解脏器秉性,才能有效地清除体内垃圾,恢复各器官机能。达到排毒养颜的功效。

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  • 八种减肥水果不能空腹吃 2011-9-6减肥

    水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,但是这八大减肥水果,是绝对不能空腹吃的。

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  • 清肠美食 助你健康去油腻 2011-9-6女性

    想要减肥又不想脸上黯然无光?想要面色红润,又不希望腰上长出恼人的赘肉?想要瘦身,又管不住自己那张好吃的嘴?不要紧,养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成。

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  • 巧吃西红柿 7大食疗功效别错过 2011-9-6饮食

    众所周知,西红柿含有丰富的维生素c,还能美白养颜,但是你知道它还能治疗口腔溃疡,治疗夜盲症的其他功效吗?以下小编就教你巧用西红柿进行食疗,治疗某些疾病的小方法吧。

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