鸳鸯谱

糖尿病患者经常运动能够控制病情，减少并发症，但过度运动后会发生低血糖反应，低血糖可以发生在运动后的2～12小时内，甚至在24小时内。运动强度越大，持续时间越长，发生低血糖的时间范围就越大，如果总是持续发生低血糖反应，平均的血糖值自然会波动，对降糖反而没有好处。

形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，从中知晓减肥的真谛。

能在房事前痛痛快快洗个鸳鸯浴，既清洁了卫生，还增进了夫妻感情，大多夫妻对此行为都没有异议。但从医学角度看，洗澡后随即行房，可能会导致阳痿等不良的性功能问题，影响性生活的质量。

《美人心计》中，“周亚夫”何晟铭和“莫雪鸢”杨幂有情人难成眷属，这对“苦命鸳鸯”又从西汉“穿越”到清朝“宫”中再续前缘。而何晟铭也由威武大将军摇身变成腹黑四阿哥。然而不管何晟铭如何“穿”，他那彪悍的大宽鼻总能让人一眼就认出他来。《宫》火了，他的过去又被网友揭了出来。改了三次名字，傍富婆，更有网友扒出早期照片，直呼整形失败，越来越丑了。

当玻尿酸、肉毒素成为明星们的“美容营养餐”，越来越多的普通百姓也开始追随这个能让美丽停留的神奇药剂。隆鼻、填充、除皱，各种注射美容，不但没有创口，效果也不逊色于手术整形。

“迟日江山丽，春风花草香，泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。”在如此阳光明媚，舒适惬意的季节里，带着全家人进行户外活动是最合适不过了。当暖暖的春风拂面而过的时候，你有没有注意到你的孩子经常小脸通红，皮肤变得比较干燥，甚至有时还会出现脱皮等症状呢？如果你发现了类似的情况，那可要小心哦，因为这很可能是紫外线“亲吻”肌肤所导致的。

男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？是补肾么？如果真是这样，那就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜。”(#画中画广告#) “西瓜”是什么呢？护肝！诚然，“肾虚”常和男人的性功能联系在一起，加上形形色色补肾药物广告的诱惑，补肾便成为一些想常保男人雄风的男性孜孜以求的目标。健康专家提醒你：在竞争激烈、节奏紧张的现代生活中，男人保肝比...

乳腺癌并不是导致女性死亡人数最多的癌症，但它是女性发病率最高的癌症之一。根据美国癌症协会的数据，在美国，乳腺癌发病率约为111/10万。

更年期是女性人生中一个特殊的时期，身体的各项新陈代谢渐渐的减慢了下来。怎么才能轻松的度过更年期?尝试一下喝粥吧!小编推荐8款养生滋补粥，可帮助女性平缓度过更年期。

近几年，养生书成了畅销书，为了赚取读者的眼球，养生秘籍也越吹越猛，甚至打起了包治百病的招牌。很多养生学说也风行于世，拥有大批拥趸。但很多养生说法并不靠谱，不但不能养生，反而损伤人体。