鸳鸯谱

总是迟到的人也应该被划入“不靠谱”之列。守时对很多人来说是轻而易举的事，然而对另一些人来说却是无法克服的心理难题。

孙小姐身高168cm，体重仅85斤。“我太瘦了，老让人觉得没精神，每次看见漂亮衣服也没有我穿的码子。”孙小姐非常漂亮，皮肤白皙，但一直为自己太瘦而苦恼。她说自己平时吃得下睡得着，却一直没有长胖过。

女人病怎么会缠上一个大男人呢?专家指出，其实，在疾病谱上，很多号称女人病的，并不是女人的专利，只是因为在女性身上的发生比例较高而已。男人也会得“女人病”，现在我们就来带你一探究竟。专家指出，在疾病谱上，很多号称“女人病”的，并不是女人的专利，男人也要警惕“女人病”。

明代顾元庄所著《茶谱》中 说：人饮真茶，能止渴，消食，除痰，少睡，利尿道，明目，益思，除烦，去腻，人不可一日无茶。(#画中画广告#)自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析，绿茶中所含维生素是红茶的5——6倍。饮茶养生依...

今天你开怀大笑了吗?今天你感到快乐了吗?如果你经常以否定来作答，那么你的心情就需要好好呵护了。体温能用温度计测量，体重用磅秤计测量，血压、肺活量也可以用仪器测量。那么，人的“心情”心理该怎样衡量”?不妨试试这个方法，给自己画个心情谱吧。

正在减肥的你，你的减肥方法是什么？正在节食吗？正在服用减肥药吗？还是你已经上医院把你多余的脂肪给现代科技抽掉了呢？但你有没有想过减肥后所带来的后果呢？其实最安全和最靠谱的减肥方法是运动，理智的减肥者很多时候都是选择运动减肥的。运动减肥不仅仅能够达到减肥的效果，更重要的是它能够强身健体。何乐而不为呢？

若问起如何治疗高血压，也许有人会不假思索地回答：“吃药就行了。”其实，高血压的治疗犹如演奏一部优美的交响乐，需要“乐队的指挥”(医生)和“演奏员”(病人)两者相互配合，才能使抗高血压药物治疗这部交响乐的旋律婉转动听

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不知不觉中，迎来了一年的岁末。12月7日是大雪节气，气温将会进一步下降。专家提醒，大雪节气的到来将会预示冬季的感觉更加明显，人体免疫力进一步下降，因此饮食方面更要注意科学搭配，避免因饮食不科学而导致健康受损或者加重原有病情。专家特别推荐此时比较适合吃的三种果蔬：冬瓜、冬枣和冬甘蔗。(#画中画广告#)经常在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食...

这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。如果你也为越来越多堆积的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。