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  • 常喝蜂蜜水有什么好处 2011-8-20饮食

    喝蜂蜜水保健被人们认同,合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定,一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。

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  • 延缓记忆衰退 甜美蓝莓派 2011-8-19女性

    市民张先生发现,最近一段时间,南京的许多超市里都开卖一种往年并不多见的水果——“蓝莓”。透明的塑料小盒子放置的新鲜蓝莓规格为125克装,价格则从10-15元一盒。印象中,这些非大众的水果多为热带国家所产,但记者了解发现,这些蓝莓并非来自远方,而是南京的溧水种植户所种,据说是有机食品。因为初上柜台,蓝莓的销售柜台都有专门的促销人员为来往的顾客散发产品传单、介绍蓝莓的功能并进行试吃等。许多顾客对此新鲜...

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  • 支招:五个步骤塑造完美腹肌 2011-8-19男性

    第一步:多吃芝加哥东银行俱乐部的营养学家萨拉·戈特利布表示:“如果你太长时间不进食,身体就会进入饥饿状态,并且开始储存热量。”专家建议每天除了早餐、午餐和晚饭外,还要吃另外两餐,每隔三四小时就要给身体补充一些食物,这样能够促使身体新陈代谢率达到最高。第二步:三餐分量从大到小很多人都是晚餐吃得最多,这不仅是中国的特点,甚至美国人也是如此,但这很容易让你变胖。正确的做法是,早餐吃得最好,接下...

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  • 男性下蹲式排尿可预防癌症 2011-8-19男性

    男性若能像女性那样改为下蹲式排尿,可使你少受癌症之害。原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内停留时间,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。一小时排一次人何时排尿,多久排尿,没有一定之规。习惯的做法是,有尿感就如厕。不过,现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者,你就应听听医学家的告诫:每小时排尿一次,不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞...

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  • 多吃营养补品增强免疫力?家长育儿的五大雷区 2011-8-18儿科

    许多妈妈在护理宝宝的时候常常会被一些想当然的知识所局限,从而走上误区,比如新生宝宝应该包裹紧,要把宝宝身上污垢彻底洗干净等等,专家表示很多做法都是错误的。

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  • 让宝宝肠胃健康的护理秘籍 2011-8-18育儿

    秘籍一:食品要干净从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。秘籍二:便秘要治疗便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:杏仁羹原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.香蕉芝麻粥原料:去...

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  • 最不适合结婚的五大类男女 2011-8-18心理

    最不适合结婚的男人类型1、长得太帅男人除非要当鸭或者打定主意吃软饭,否则长得太漂亮绝对是缺点。这个男人长张漂亮脸蛋,从小被阿姨们抢着抱,长大被身边女生追,婚前倒贴的妹妹一大把,婚后虎视眈眈的姐姐一大群,把他捧得不知天高地厚。这种漂亮男人,摆在街上供我意淫挺好,真把他请进家里供着?才怪!2、挣钱太多男人的钱,够稳定生活就好了。钱太多烧手,往往会生外心。当他的钱可以应付不止一个女人的首饰需要,就算他不...

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  • 分娩第一产程4能与4不能 2011-8-17育儿

    阵痛开始到宫口打开4厘米左右,这个过程称为分娩的第一产程,在这个阶段准妈妈最为痛苦和难过,避免一些错误做法,可以让你的第一产程更加顺利。

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  • 甘油白醋美白法效果惊人! 2011-8-17美容

    这是一篇关于白醋和甘油的作用,醋与甘油嫩肤的做法,甘油加白醋面膜的文章。

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  • 鸡蛋错误吃法 健康食品变毒品 2011-8-17饮食

    鸡蛋不仅可以健脑益智还可以保护肝脏,防治动脉硬化等,因此鸡蛋在我们的饮食中是不可缺少的,但是如果没有掌握正确的鸡蛋的做法,那么“补品”就变成了“毒品”。

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