食盐明目

秋天我们确实是感觉凉快了，可秋天的干燥气候，总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。

高盐饮食是血压升高的危险因素，有些人说盐要少吃了，那就加点味精吧，但是加味精同样对健康有害，因此，要像控制食盐摄入量一样，严格控制味精的食用量。

花椒干姜水可治腹痛，陈醋水花椒可治牙痛，川椒烧酒可治蛀牙，花椒生姜水可治受寒痛经，花椒食盐水可治脚癣……花椒药用功能多，药效好。小编向你推荐13款花椒食疗方。

高血压患者应该在饮食上注意，饮酒、浓茶、狗肉、食盐过多、辛辣食物、高热能食物都是需要注意的。

保健美容就靠它：盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。

随着儿童高血压患者的增加，人们对于儿童高血压也越来越重视。给孩子每年检查血压，适当控制饮食，限制食盐摄入量，少吃或不吃动物脂肪，多吃新鲜蔬菜水果，积极锻炼，保持乐观情绪等，让孩子远离儿童高血压。

得了前列腺结石应该怎么办？日常生活中有哪些禁忌呢？少食辛辣辛辣刺激性食品。既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。饮食上要少吃增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食中食盐用量以小于10g/d为宜。戒烟忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿。及时排尿，不可憋尿。憋尿会...

妊娠高血压是妊娠期妇女所特有的疾病，一定要做好预防措施。一是少吃增肥性食物；二是减少饱和脂肪的摄入量；三是增加蛋白质的摄入；四是保证钙的摄入量；五是减少食盐的摄入量；六是搭配丰富的蔬菜和水果。

盐是我们日常饮食中不可缺少的调味品，但摄入食盐过多，不但会让爱美的你滋生皱纹，还会引起感冒、高血压等疾病。

原料：韭菜3两、鸡蛋2个、鲜虾仁1两、植物油适量、食盐适量。做法：1.韭菜洗净，切成3cm长的段；2.虾仁用清水洗净，去掉虾肠线，鸡蛋打散；3.将锅用旺火加热，倒入植物油，将打散的鸡蛋炒至八分熟后盛出；4.炒锅中倒入少量植物油，烧制八成热后放入虾仁，用中火炒熟，然后放入韭菜翻炒片刻；5.最后放入鸡蛋炒熟，加一点盐调味。工艺关键：1. 韭菜根部容易遭虫，所以多采用灌根的方式除虫，但这样会导致农药残留...