食盐明目

男人饮食护肝要掌握要诀(#画中画广告#)饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量有引起脂肪肝之虞，必须适当限制。为此，建议你将以下细节贯穿于每天的食谱中：奶、蛋、鱼、...

对于年轻的高血压患者，专家提供了五件法宝：1.适度的锻炼；2.控制食盐和食油的摄入量；3.在医生的正规建议和帮助下选择合适的药，不迷信周围人的说法和广告宣传；4.戒烟；5.重视体检。

大多数健康专家认为，过多摄入食盐有害健康，具体表现在增高血压，增加罹患心脏病、中风的危险。而美国疾病控制与预防中心的一个研究小组发现，饮食中“多盐少钾”更不利于健康，会增加人的死亡风险。(#画中画广告#)研究人员在新一期《内科学文献》上发表论文说，他们从美国的健康普查资料入手，分析了超过1.2万名民众在15年间摄入钠、钾元素与死亡率的联系。结果发现，过多摄入食盐会导致因多种疾病而死亡的风险上升20...

导语：当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。(#画中画广告#)倒立pk头昏脑涨熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。中医支招：倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方...

爱喝茶的朋友可能不知道茶还可以外服，并且治疗一些皮肤炎症。效果还不错哦!赶紧看看吧!(#画中画广告#) 《治疗皮炎茶方》1、艾姜茶[茶方]陈茶叶25克，艾叶25克，老姜50克，紫皮大蒜头2个。[制服法]大蒜捣碎，老姜切片，与茶叶共煎，5分钟后加食盐少许2天外洗。[功效]消炎杀菌，用于神经性皮炎。2、水牛蹄茶油糊[茶方]水牛蹄，茶油适量。[制服法]水牛蹄烧存性，研细末。茶油调糊状，涂患处。每日2次，...

肚脐，被称为“下丹田”，是精气会聚之处。食盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞的功能，从而增强人体免疫力，提高健康水平。对于男性来说，尤其对增强性能力有益

在现代生活中，人们工作紧张程度增加，压力越来越大，许多人处于亚健康状态。美国加州高级营养师凯伦·莱普斯丽博士指出，增强人体免疫系统功能是减轻压力、缓解疲劳的关键。从饮食方面来看，最好的方法是进食富含抗氧化物的天然食物。

开车一族长期要集中精神，注视前方很费神，吃动物肝脏可以明目养肝；取代伤身子的浓茶咖啡，开车一族可饮用凉白开水提神；此外，应避免饮食过量，减少夜间活动和夜宵。

“吃馅”是好多老人的最爱，而且也是平衡营养的一大健康的饮食方法,一直被营养专家推崇。

长期以来，很多家长认为“吃什么补什么”，在保护儿童视觉健康方面，认为吃鱼眼可以明目。然而，专家表示，其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择。