药膳,也是我们平时常用来调节身体的一种饮食方法。不过,对于药膳我们可能还不具备自己动手制作的基本知识,今天小编特意与大家来搜罗一下一些常见药膳的配备方法,让自己动手煲药膳不再是难事。
查看全文>> 标签:禁忌药膳饮食炖品加热时间较长,能起杀菌作用,健康又特别,此外,富含的高营养,是非常适合忙碌生活的人补身子的。小编向你推荐煲汤的11个秘诀,从选料、水分、调味品、温度控制等多方面调节,煮出更适合健康养生的美味汤水。
查看全文>> 标签:煲汤秘诀健康饮食女性到了夏季,很多人都喜欢吃些苦瓜来清凉消暑。不过对于苦瓜的做法,很多人还是局限于传统的苦瓜炒蛋、苦瓜煲等。今天小编教大家几道简单易做的苦瓜料理,让大家吃到更多美味的苦瓜菜。
查看全文>> 标签:苦瓜烹饪营养中药美容方的人也是越来越多,内服的有汤剂、散剂、膏剂、酒剂,以及美容药膳等,采购几样常见的美容中药,煲一锅美容汤,或是做一个美容面膜,既可以美容又可以调养身体。
查看全文>> 标签:美容中药架油锅将豆腐爆炒后备用。将鱼片、虾仁放于碗中,加生油、盐、糖、味精、胡椒粉拌匀。煲适量清水,水滚时下鱼片、虾仁、豆腐,滚几滚后,下菜心。汤成加盐调味。
查看全文>> 标签:海鲜豆腐汤慢性肾功能衰竭疾病预防不少人喜欢用蔬菜煲汤,新鲜又有营养。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示,各种新鲜蔬菜是碱性食物,通过消化道进入人体内,可使体液环境呈正常的弱碱性状态,有利于人体内的污染物或毒性物质重新溶解,随尿排出体外,尤其以下几种蔬菜……
查看全文>> 标签:蔬菜天气热虚劳出汗多,想喝滋补汤水就非常考功夫,太滋补的药材嫌太燥。热天时最滋补的应算黄鳝,加花旗参就是首推的补而不燥的汤水。今天介绍另一款三色豆煲黄鳝汤,取黄豆、红豆和黑豆,可以强心、补血、健脾,是滋补而平和的汤水,对于疲劳虚损人士,喝此汤可以很快回复精力。
查看全文>> 标签:黄鳝烹饪饮食夏季的午餐应根据体质享受不同美味,偏阳虚常煲些汤,偏阴虚多喝带果料酸奶。在水果方面,医生建议,偏阳虚的人可多吃点热带水果,包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等,对补充气血、活络经脉都有益处。
查看全文>> 标签:白领保健女性西瓜皮可以怎么吃?除了煲汤,最常见的有凉拌或清炒,或者和荷叶一起泡茶,清热解暑、开胃润肤。下面介绍两道风味各异的腌西瓜皮,非常适宜夏日食用。
查看全文>> 标签:开胃清热烹饪食谱西瓜皮煲汤有学问,技巧很讲究,煲出美味,才能吃出健康。下面小编为你介绍最简单的9个煲汤小技巧。
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