舒缓喷雾

导语：中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。(#画中画广告#)按出汗时间分：白天出汗过多这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解...

坐月子看电视，不仅可以舒缓产妇情绪保持良好的心情，还能收集信息、开阔视野，有助于产妇日后重返职场。但专家强调，坐月子看电视要注视时间，超过半小时需要休息一下，以减轻看电视时，电器和坐姿对产妇身体的影响。

由于环境污染、季节变换，加之现代人工作压力大，生活节奏快，经常加班熬夜、聚会应酬、辛辣饮食，常常出现上火咽喉痛。有数据表明，85%的消费者在半年内最常出现咽喉不适、咽喉痛。(#画中画广告#) 部分人出现上火咽喉痛时，只吃含片缓解一下，如果咽喉痛严重了，就吃西药消炎药(即抗生素)或去医院输液。专家认为，含片虽然在一定程度上可润喉止痛，起应急舒缓的作用，但经常含服却会引起口腔粘膜血管收缩、粘膜干燥破损...

人们认为spa仅是女人的养生方法，而在新时代中spa对男人也有着养生的作用。(#画中画广告#)男士spa享受过程说起spa，男人们似乎很陌生。事实上很多成都男人都喜欢去光顾大大小小的浴足馆，眯缝着眼睛，洗个脚，顿时一身轻松，这其实也就是男士的足部spa。现在的男士spa已经不再限于面部护理及沐足两个项目，而是细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。男士也终于可以享受一下蒸汽机、...

孕妇皮肤搔痒包括：有症状不明显的痒疹，例如冬季痒或湿疹;妊娠荨麻疹、多形性妊娠疹、结节性痒疹与搔痒性毛囊炎，以及由疥虫感染引起的疥疮，因为肝功能异常而引起的皮肤搔痒等。皮肤科医师指出，孕期做好皮肤保养，避免过度清洁，保持肌肤干爽、滋润等，就能够舒缓孕妇皮肤瘙痒引起的不适，达到症状治疗的效果。

音乐是一种旋律，一种心境。常听舒缓平和的音乐，可放松紧张心情、缓解身体不适。但采用音乐养生或治疗某种疾病的奥秘，很多人可能并不了解。中央音乐学院音乐治疗研究中心主任，中国音乐治疗学会副秘书长高天表示，音乐疗法作为一种辅助医疗手段，对慢性疾病的康复有一定效果。音乐治疗的对象包括心理疾病、亚健康和脑血管意外等三类患者群体。

利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。

夏季到来了，学会护脚对于身体健康十分重要。对于注重生活品质的处女座、魔羯座、金牛座，可以选择泡脚法舒缓神经；对于爱运动的白羊座、狮子座、射手座来说，足部按摩可以锻炼体力，又可以祛病解压……小编和大家一起学会星座护脚宝典，健康度过这个夏天。

和亲朋好友说说自己的近况与烦恼，能舒缓压力，增强身体抵抗力，对健康大有好处。但亲友们却不一定总是有时间和耐心洗耳恭听，弄不好反而伤害感情。据英国《每日邮报》近日报道，心理学家研究指出，其实没有必要非找个人听你唠叨，自言自语或许更有益健康。

生活中难免会遇到一些疾病，比如晕眩，某个器官的绞痛等。遇到这些情况的时候，如果能够找到适当的穴位进行按压，可以快速舒缓病痛，有时候还可以作为急救的一种手段。