夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。
查看全文>> 标签:夏季饮食饮食民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节最宜吃黄鳝,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管。此外,夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎疾病的缓解期,吃些黄鳝还有冬病夏治的作用。
查看全文>> 标签:夏季健康饮食健康饮食扇子、凉屋、冷饮、冰鉴等都是古人夏季消暑降温的方法。相比现代,古人解暑的方法更健康,更环保,我们不妨也跟着历史,穿越过去,看看古人是怎么做到的。小编推荐给大家莲子汤,夏日喝能补中强志,养神益脾。
查看全文>> 标签:夏季方法消暑古人方法说起苦瓜,没几个人会喜欢它的味道,可是在燥热之夏你总能想起她淡雅怡人的清香,一起来享受属于你的“苦”恋之夏吧!
查看全文>> 标签:营养饮食苦瓜营养饮食在小暑节气饮食中,清热消暑是重点,如何通过饮食来消暑降温呢?今天小编推荐一些薄荷的食疗方给大家,这些食疗方可以清火气,预防小暑节的一些常见疾病。
查看全文>> 标签:防疾病小暑小暑节气,天气闷热,胃口不好,食欲不振,喝汤是一种开胃振食欲的好方法。今天小编教大家几款靓汤,消除小暑节气的毒气,健脾开胃,生津止渴。
查看全文>> 标签:家居靓汤小暑一般说来,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,可清热解毒。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。中医认为,茶叶味甘苦,性微寒,能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基;其对重金属离...
查看全文>> 标签:食物排毒饮食排毒食物饮食身体发育还未成熟的儿童,在炎夏健康会受到更多考验:厌食、腹泻、感冒、中暑等,都是夏季比较常见的儿童健康问题。该如何预防这些健康问题?出现了这些健康问题家长该怎么办?(#画中画广告#)厌食绿豆汤来消暑开胃因为夏季是一年中湿气最重的季节,北京中医医院儿科主任医师李建指出,儿童厌食在夏季更加明显,这和几个因素有关:一是到了夏季人本身胃肠道气血减少,人的消化功能会有所减弱;二是由于夏季高温,人体出汗比较多...
查看全文>> 标签:宝宝夏季疾病儿童夏季常见病儿科说到夏季的运动,很多人都会想到是游泳。游泳可以锻炼身体,还可以消暑塑身材。不过,游泳之后,要注意清洁身体,否则容易惹上疾病。
查看全文>> 标签:身体身体清洗游泳除了“以热制热”法,如果再配以辅助方法,则效果更佳。水果首选西瓜,蔬菜首先苦瓜,还有最好能午睡,午睡能补充夜间因炎热而睡眠不足,保证下午精力充沛。还有消暑铁律:喝绿豆汤。也可喝热的甘草水或杭白菊水。当然“心静”也是需要的。(#画中画广告#)出场专家:陈宏云南省第三人民医院中医科主任好热啊,快拿瓶冷饮喝;浑身是汗,感快冲个凉……炎热的夏季到来,很多人为了快点消暑都用这样的方法。但这样做是否正确呢?专...
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