不少患者是由于长假垒“长城”过久或看电视太多所致。对此,专家提醒,腰腿痛病人可学会从纠正几类最常见不良姿势入手,以最大限度地避免疾病复发。
查看全文>> 标签:腰腿痛颈腰椎疾病骨科预防保健4月3日至5日清明节放假三天,当过完节后回到工作岗位,很多人会感到烦躁、心绪不宁、注意力不集中,那么假期我们该如何调整心态呢?(#画中画广告#) 假期如何调整心态当假期结束人们重新回到工作岗位时,往往有不适的感觉。很多人都会感到精神不集中、疲劳、食欲不振,与节前的工作状态相差很远,这就是所谓的“假期综合征”。那么,怎样才能消除这些症状,更好地投入工作呢?专家建议,节后上班前后,我们要从身体上和心理...
查看全文>> 标签:清明节气保健一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖,是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此,凤凰网健康频道提醒您:春季注意保健养生。(#画中画广告#)清明,作为二十四节气之一,清明是人们出游寻找春天的好时机。为此,清明节,又称为“踏青节”。三天的小长假对于很多家庭来说都是一种诱惑,都想借此机会到野外走一走,郊游一番。清明踏青,不仅可欣赏大自然的...
查看全文>> 标签:踏青清明健康清明节是继春节假期后的第一个小长假,恰好又逢春晖耀地、春暖花开的季节,这对于在家里憋了一个冬天的人们来说,是一个不可错过的出游的好机会。今年清明节放假时间为4月3日至5日,共3天。清明习俗是丰富有趣的,除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪,又有踏青游玩的欢笑声。踏青的同时也要注意提防皮肤过敏,这样才能有好心情去游玩。(...
查看全文>> 标签:清明过敏保健闹的春节长假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之计在于春,早春养生对一年的健康至关重要。从现在开始要为健康再做储蓄。今天为大家推荐了一套早春养生方案,都是简单易行的方法,有知有为,行动起来,健康长寿不是梦。
查看全文>> 标签:早春长寿养生预防保健在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。新春佳节即将到来之际,我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”,邀请中医典籍专家为我们一一讲解,长假期间您可以试着补一补。(#画中画广告#) 十全大补汤解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,...
查看全文>> 标签:滋补养生中医胡女士和丈夫长期两地分居,这次丈夫回家探亲,特意选择在她月经过后一周——所谓的“安全期”探亲同房。胡女士的月经一向是比较规则的,但这次迟了10天,还不见“踪影”。她以为是自己月经不调,就来到医院妇产科就诊。经取尿作妊娠检查,结果为阳性。胡女士对检查结果表示怀疑,认为自己已经采取了安全期避孕措施,怎么会受孕呢?后来经盆腔b超证实为宫内早孕,此时她才接受了怀孕的事实,并感慨地说:“安全期避孕其实不是绝...
查看全文>> 标签:安全期性生理性爱少患者是由于长假垒“长城”过久或看电视太多所致。对此,专家提醒,腰腿痛病人可学会从纠正几类最常见不良姿势入手,以最大限度地避免疾病复发。
查看全文>> 标签:腰腿痛颈腰椎疾病骨科预防保健中国是世界上拥有最多育龄女性的国家,而育龄女性有90%以上的时间需要避孕。如何选择有效而舒适的避孕方式,已成为广大女性关心的重要问题。在众多避孕方式中,口服避孕药是避孕效果较为可靠的一类,包括长期口服避孕药、短期口服避孕药、探亲避孕药和紧急避孕药等。其中,短效口服避孕药是在欧美国家应用最广的一种避孕方式,但在中国却只有很低的使用率。这种现状很大程度上是因为中国女性对短效口服避孕药的安全性的误解造成...
查看全文>> 标签:使用避孕药性保健要想获得性福,要害在于你要知道怎样才能将自己“点燃”。也许你和你的丈夫早已了解了你俩的几大兴奋点,但假如你们已经很久没有做过新的尝试的话,那趁着长假开发一下你们新的兴奋地带吧。
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