长假探亲

以前朱先生一直为自己“工作狂”的称号沾沾自喜，这两年越来越觉得不对劲：一遇长假要放下工作，他就觉得无所事事，寂寞难耐。国庆节前一周，他就开始焦虑不安了。

放假放得我腰酸背疼，白天昏昏欲睡，到了晚上却睡不着。”眼看长假马上结束，又将进入紧张的工作中去，不少市民却出现嗜睡、全身疲惫、焦虑等症状，感觉过节过得比上班还累。专家称，这是典型的“长假综合征”表现，必须科学矫正，轻则影响工作和健康，重则因焦虑恐惧等产生心理疾病。

避孕，别贪图省事

快乐的假期也不要忘记关心自己和家人的健康。腹泻、晕车等都是旅途中的常见病症，怎样避免和治疗这些疾病，都是即将踏上旅途的您需要了解的。为此生活家小编精心挑选了一系列旅游保健资讯，让您能够全身心的享受这八天的愉快长假。

有研究表明，刚刚度过长假投入工作，容易感到头痛。度过“五一”或者“十一”后回到办公室的你是不是觉得萎靡不振，工作没有心情?就让专家给你出几招。

短短七天可以帮你的肌肤来个大换肤。美女们，现在就行动包括好好给自己的皮肤来一次精细的呵护。现在，我们为您打造一周“炫”肤计划，让您在长假期间更加光彩动人。

购物、出游、娱乐、聚餐、会友……五一小长假里，人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来，放松心情，选择不同的方式度过。但节后上班成为白领们心里焦虑的事情。

对于上班的孕妈咪来说，长假能有一个礼拜的时间可以自由支配，真的是一件让人兴奋的事情。不妨听听音乐来打发时间，同时也可以给肚子里的宝宝提前来点音乐熏陶呢！

列几种避孕方法可供新婚夫妇选择：安全期避孕短效口服避孕药避孕探亲避孕药避孕、宫内节育器避孕、避孕套避孕、外用避孕药避孕……

口服避孕药一般可分为短效、长效、探亲（速效）。