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酒类(#画中画广告#)睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。有饱腹作用的食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米等。辛辣食物其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜（大蒜...

1、一个男人最重要的应该是坚强。那些失败过一次就怨天尤人，萎靡不振、跌倒了爬不起来的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感，如果你找一个老公，不能够照顾你，还要经常在你面前哭诉自己的不幸，让你也承担他实际上是可以挽救的痛苦，是非常的失败的。(#画中画广告#)2、爱屋及乌。一个男人如果真的爱你，会爱你的一切，包括你的坏习惯，你的朋友，你的家人……如果他不能忍受你的朋友或家人某些方面的缺陷或对你身边的人...

燃气热水器因使用方便、热效率高、出水迅速而成为现代家庭洗浴器具的首选。但因使用燃气热水器而造成人身伤亡的事故却屡屡发生，尤其在寒冷季节发生率更高。(#画中画广告#)正确选择、合理安装使用燃气热水器是避免事故发生的关键首先，要选择一些知名厂家生产的带有报警功能的产品；同时，选用正规厂家生产的、符合国家安全标准的钢瓶及其他配套用品。其次，热水器的燃烧装置尽可能安装在浴室之外，只将水控阀和喷头留在浴室内...

黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质，使其排出体外，是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人， 经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。

一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯；另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶。对于喝茶的主要目的，55%的被调查人表示为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥。调查也显示出，人们对于茶大多停留在“喝”的层面，对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成。

今年的第17届全国肿瘤防治宣传周主题是“科学抗癌 关爱生命”，跟其他癌症相比较，肝癌常常被誉为“不治之症”，而作为乙肝大国的我国更是肝癌高发地。目前，人们对肝癌的认知情况如何?肝癌的治疗技术如何?细胞生物免疫治疗是否适合肝癌患者?解放军第309医院肿瘤生物细胞治疗中心芮静安教授对此有着自己的独特见解。(#画中画广告#) 专家简介：芮静安 教授现为中华医学会肝病学分会常务委员，中国抗癌协会肝癌研究委...

排毒的方法五花八门，选择一种最适合你的，才会最有效。这里介绍运动排毒和饮食排毒两种方法供白领男性朋友们参考。(#画中画广告#)一、运动排毒1、快步走：我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，就是最简单方便的排毒运动，它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。2、跳起来：弹跳可以刺激淋巴系统排毒，松弛紧张的情绪，降低胆固醇，改善循环和呼吸，甚至驱除人体致命的蜂窝组织炎。通过合理饮...

哮喘分为急性发作期和缓解期，很多哮喘患者在进行治疗的时候病情刚刚稳定就自行停药不能坚持治疗，或是有些人观念仍停留在“哮喘治疗无用”的旧时代中。这也是很多哮喘患者病情反复发作难以治愈的一大原因。专家表示哮喘的发病是一个过程，哮喘治疗时应坚持不懈。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命b1。茶中富含的维他命b1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。

“体外射精就不会怀孕”，这在网络上被称为男性迷惑女性的最经典谎言之一。事实上，体外射精不但会给女性带来意外怀孕的伤害，对男性的健康也是有百害无一利的。专家提醒男性，采取体外射精的做法对男性心理和生理都存在着潜在的危害。(#画中画广告#)避孕成功率低尽管几乎所有的医生都主张采用避孕套避孕，但不可否认，如今很多年轻男女为追求性爱的刺激几乎不使用避孕套。一部分年轻男女道听途说，自行估算安全期，在安全期内...