在每个月特别的日子里,不少女性都多少显得精神不振,面色暗淡。月经这么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要经受的烦恼之一。而如何做好经期护理也就成了关键,而期中月经前后的饮食原来也潜藏着大学问!
查看全文>> 标签:经期饮食月经女性俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。女人身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,可见肾脏对于女人来说非常重要的身体器官。女性肾虚都有哪些症状呢?吃什么补肾好呢?
查看全文>> 标签:肾虚补肾今天,小编为大家推荐一款新的补血法——“水果补血法”。那么,都有哪些水果是可以补血的呢?又要如何食用才能达到补血的功效?别急,下面跟着小编来一一了解。
查看全文>> 标签:石榴樱桃补血鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。
查看全文>> 标签:治病鸡蛋红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果,是中医处方里最常见的一种,红枣的营养价值很高,那么红枣要怎么吃才最补血?
查看全文>> 标签:红枣滋补补血是女性保健养生中永不过时的话题,女性要想健康美容气色好,一定要气血充沛,而补铁又是补血过程中主要的环节。如何补铁补血保健康,作为女人,你该知道这些。
查看全文>> 标签:补血保健女性中医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。数九严冬,若欲御寒,首当养肾;男人长期劳倦内伤,损伤肾气。因此,补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。 男人补精子原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳...
查看全文>> 标签:男人补精秘方男人如何补精子:肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏精纳气之性能。肾阳虚则浮现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲贬值、浮肿、尿少、面色无华、舌体膘肥、小便清长等症。如临床上体现为衰弱症之慢性肾炎,肾上腺皮质机能贬值、甲状腺机能低下、神经衰弱症等,对于肾阳虚所至之以上诸症,应该录用补肾壮阳之药物和方剂治疗。 男人如何补精子:具有补壮阳后果之中药许多,如附子、干姜、肉桂、肉苁...
查看全文>>泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 虾 味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 鹌鹑...
查看全文>>谈到精子一定是男性朋友非常关注的问题,由于如今生活和环境的变化,现代社会男人的健康是每况愈,使男性朋友的精子处在一个危危可及的状态,精子过少,精子质量过低,严重影响着男人的生育能力。近来,很多婚前男性朋友对吃什么补精子的问题非常的关注,男人婚前吃什么补精子呢?小编为你一一列举。1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细...
查看全文>> 标签:男人婚前吃什么补精子