治疗高血压除了降压药以外,还有饮食降压,物理降压,按摩降压,以及针灸降压等。其中有很多的降压方法所起到的只是辅助的作用,今天再给大家介绍一种辅助降压法——活动脚腕。
查看全文>> 标签:高血压护理高血压护理治疗用药怀孕生产时,母体内新陈代谢加快,把握住坐月子这个时机,采用合理的饮食和生活方式,可改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、黑斑、皱纹、溃疡、掉发、肢体酸痛、便秘、易疲劳等症状,纠正肥胖或过瘦的体型。而要坐对月子,则须做到以下三点:安静休养30~40天产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候,若常坐起或走动,地心引力将造成子宫及内脏收缩不良,而引起“内脏下垂”,这可能就是所有妇女病的根源。...
查看全文>> 标签:坐月子坐月子产后保养月子保健今天,我们给大家介绍一款葡萄红茶果冻夏季减肥食谱,用它来代餐,一周可以减掉8斤哦!让身体跟着一起享“瘦”清凉夏日!
查看全文>> 标签:减肥果冻零食减肥你是否经常会听到别人这样告诉你,我的体重会比这个轻一些啦,这里包含了我的新陈代谢!相信你听到这句话时,一定是会心一笑。但是这会事真的吗?
查看全文>> 标签:瘦身减肥排毒瘦身健康排毒健康瘦身减肥我们的身体,在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”,下面,小编介绍几种食物帮你轻松排毒。
查看全文>> 标签:食物排毒饮食排毒食物饮食7月,全国各地相继进入“三伏天”。随着“三伏天”序幕的拉开,潮湿闷热的天气开始正式登场。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的,此时一年中最热,暑湿之毒最盛,易侵袭人体。
查看全文>> 标签:排毒三伏排毒腰腹之所以会越来越粗,很大原因是体内毒素没能及时排出,长时间堆积就导致小腹越来越突出,整个人也看起来越来越臃肿。想要瘦腰的你,首先要做的就是排毒。下面为大家推荐7款通便食物,帮助排出宿便,让肚子恢复平坦。
查看全文>> 标签:瘦身瘦身饮食瘦身饮食繁重的工作压力,紧张的生活节奏,让你体内的毒素不断累积,久而久之,你精神不振、面色无华。面对这些问题,必须从根源上治理,来看看促进人体天然排毒的五类食物吧。
查看全文>> 标签:食物排毒排毒食物汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中,身体循环受到影响,内分泌也将受阻,但出汗是一门健康学问,需要用智慧的方法来解决。
查看全文>> 标签:排毒护肤护肤排毒夏季,餐桌上当然少不了清凉可口的汤品,今天小编给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤,不仅营养颇丰,还有清涤肠胃,减肥排毒的功效,一起来看看吧。
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身饮食瘦身减肥饮食