很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道,女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。
查看全文>> 标签:不孕睡姿导致不孕怀孕每遇经期,很多女性常常会感到怕冷,腹痛,头晕,手脚浮肿等等症状,这正是女性体质不良的征象。针对自身的体质特点,坚持科学合理的生活和饮食习惯,才能在经期过的更轻松。
查看全文>> 标签:调理秘方经期女性“好朋友”来了,烦恼也来了,处理不好就可能出现食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白,甚至疼痛不已。其实,这些烦恼是可以解决的,如下面是两款调补茶饮,如果在经期合理饮用就可以缓解经期带来的不良症状。
查看全文>> 标签:经期保健女性子宫壁的表层是内膜,月经就在这里产生。经期结束后,在卵巢分泌的雌激素作用下,内膜细胞开始生长,第5~9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面,然后逐渐增厚,子宫腺体逐渐增多。
查看全文>> 标签:子宫保健女性因为经期,孕期,更年期等等这些特殊的生理原因,女人向来比男人需要更多的呵护,这时,中草药常常能发挥一定的作用,帮上大忙。不过中医指出,不同的年龄段、不同的生理期所需的中草药有所不同。下面我们一起来看看女人一生中所依赖的中草药有哪些吧!
查看全文>> 标签:中药保健女性核心提示:经期各种如影随形的疼痛,以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。其实经期前后适当的食疗,可以吃出健康来。
查看全文>> 标签:家庭药膳咸食经期特殊时期就要特殊对待,mm在亲密好朋友来的时候,饮食可是个大关键。要怎样做,才能愉快渡过这段时期,是有很多的讲究。以食为天,首先就要从饮食方面抓起,在那几天里,小事情都能发展成大问题,还是先让我来告诉你有哪些禁忌和必须。
查看全文>> 标签:经期保健女性月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼,为此很多人或通过网络咨询,或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法:生理期要吃一些甜食,结婚可以改善痛经症状,大姨妈的脾气往往可以遗传…诸种说法透露出神秘的气息。这些说法真的有道理吗?
查看全文>> 标签:经期保健女性吃蛋白粉的宣传口号是“吃蛋白质能长肌肉”,其实,单就吃蛋白粉来说,吃再多也不会长肌肉。人体的肌肉增长(肌肉细胞的增大)的前提是同运动有关,食物排在第二位。如果没有运动,没有给予肌肉以力量的压迫,吃什么增加的都将是脂肪,而绝不是肌肉。
查看全文>> 标签:右侧卧睡好觉胃不好睡姿月经期是女性的特殊时期之一,在月经期的饮食是需要特别注意的。那月经期间吃什么好呢?今天小编推荐一些适合经期食用的健康食品给大家。
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