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  • 明星自制中草药减肥茶 2011-9-14中医

    减肥茶,主要包括蛋白桑茶等,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。

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  • 居家排毒必备的三道养颜菜 2011-9-11美容

    家中有些常见的食品,或许你会对它不以为然,其实它对皮肤保养有着不可预料的美容功效。

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  • 巧吃荷莲清心去火补肾养颜 2011-9-10饮食

    “莲”是属于睡莲科的一种水生植物的总称。主要生长在夏秋季节。它不仅带给人们美景,也给人们带来健康,可以说莲全身是宝。

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  • 女性生理期需吃的营养食物 2011-9-9女性

    经期时,你会吃什么?女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的食物,如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、蛋类以及豆制品等,还可根据不同的体质特点采用中医食疗进行调理。

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  • 让青春常驻的五大养颜饮食法 2011-9-8饮食

    许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食。下面小编说一说一些饮食保健的“秘笈”,供30岁以上的女士参考。

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  • 秋季吃丝瓜菜 养颜治月经不调 2011-9-7饮食

    夏天和秋天都是吃丝瓜的好时节,立秋过后的丝瓜尤其好吃,温差大且生长期长。丝瓜对女性的美容作用不言而喻,对月经不调者、产后乳汁不通的女性尤其有效。以下小编教你四款适合秋季食用的丝瓜菜肴。

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  • 添加辅食 粗细黄金搭配法 2011-9-7育儿

    将白米和各种杂粮,如糙米、黑糯米、薏米、小米、麦片、红豆、绿豆、玉米粒等一起煮即可。小提醒:别忘了加入红枣、葡萄干(这样煮出的粥比较甜,宝宝喜欢),这样的粥不仅营养够丰富,而且绵烂好入口。

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  • 初秋排毒养颜一身“轻” 2011-9-7女性

    当身体累积的毒素增加,体内脏器开始衰老,由内及外,使得各器官都跟着“遭殃”。美丽随之而去,只有了解脏器秉性,才能有效地清除体内垃圾,恢复各器官机能。达到排毒养颜的功效。

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  • 红枣当零食补血抗过敏 2011-9-7女性

    随着人们对养生的追求越来越加的强烈,爱护身体成了很多人的热门话题。不过,与其大肆进补,不如每天坚持吃些“零食”来扞卫健康的堡垒。下面小编推荐三种零食,呵护女性健康。

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  • 八种减肥水果不能空腹吃 2011-9-6减肥

    水果的好处,似乎说都说不完:可以美容养颜,可以帮助消化,可以补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,但是这八大减肥水果,是绝对不能空腹吃的。

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