冷气

小寒，十二月节。冷气积久而为寒，此时天气寒冷，但还没寒到极点，故名曰小寒。小寒之后，天气开始进入最寒冷的时节，我国东北和内蒙古北部已进入严寒时期。小寒正值三九前后，是一年之中比较寒冷的时期。《月令七十二候集解》云：“小寒，十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”

天气越来越冷，不知不觉又迎来了小寒。小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。中医认为，寒气盛则伤人之阳气。为了您的健康，不妨试试以下几款滋补粥。

小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒，乌审召天气。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。

医师，我最近觉得很疲倦，平时又怕冷，可不可以吃人参来补一补？人参是大家耳熟能详的一味中药，炖补药膳或养生茶饮常会见到它。一般民众以为人参补阳气，此观念并不正确。(#画中画广告#)汉代经典医书《伤寒论》中的用药法则，一直指导着中医临床，这也是中医称为汉医的由来。此书中使用人参的时机有三，即“汗”、“吐”、“下”过度，此三种情形皆呈现体液流失过多的现象。●流汗太多：如在大太阳底下或闷热的环境中工作，挥...

有人说睡前喝水并不健康，但睡在冷气房间皮肤又容易感到干燥，该怎么办呢？

在冷气房这样干燥的环境里，皮肤难以分泌皮脂层，皮干而产生痕痒。或许，晚上因为温度舒适而睡得好，但是隔天起身后，湿疹的病情可能会恶化。

夏季的高温和空调房间的冷气，会让皮肤分泌过多的油脂和汗水，而使皮肤状态不平衡。佐登妮丝君临国际店店长杨丽丽说，皮肤分泌的油脂会吸收太阳中的紫外线而让皮肤蜡黄，过多的油脂会让面色看起来更加发黄。而进入秋季后，空气逐渐变得干燥，皮肤的油脂分泌又将经历另一次考验。

遗精早泄者忌吃的五种食物：(#画中画广告#) 虾子性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。芝麻根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”牡蛎肉性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚...

做爱时你曾经臀部抽筋吗?在冷气房中做爱，臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱，用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间，例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上，男人踮着足尖做爱。

目录：(要完整版)(#画中画广告#)第一章 体寒致百病为什么医生和医疗经费都增多了疾病也增多了呢? 12患慢性病是由于体寒 16体寒致百病的原因 20体温是由什么决定的? 23“发烧”是一种怎样的状态 29体温上升1度免疫力会提高5-6倍 31第二章 为什么体温会逐渐下降呢体温50年下降1度 30体温下降的原因肌肉运动和活动的不足 37过度控制盐分摄取 38水分摄取过度 45过度饮食50摄入太多导...