冷气

导读：白领虽然在办公室工作，但是她们在办公室工作时常常会容易感到疲累，特别是皮肤，会因办公室的冷气及计算机的辐射所伤害。因此，为白领们以下三款适合上班族女人们的茶，让你在上班的同时，享受舒服的生活。(#画中画广告#)一、保护视力：菊花茶每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。菊花...

做爱时，应避免床太高，也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时，也应该多换姿势，不要同一姿势太久，导致像运动过久之疲劳抽筋。

□ 上下班时，要乘1个多小时的冷气电车

医师，我最近觉得很疲倦，平时又怕冷，可不可以吃人参来补一补?人参是大家耳熟能详的一味中药，炖补药膳或养生茶饮常会见到它。一般民众以为人参补阳气，此观念并不正确。(#画中画广告#)汉代经典医书《伤寒论》中的用药法则，一直指导着中医临床，这也是中医称为汉医的由来。此书中使用人参的时机有三，即“汗”、“吐”、“下”过度，此三种情形皆呈现体液流失过多的现象。●流汗太多：如在大太阳底下或闷热的环境中工作，挥...

多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了能让你拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益。

想让脸上皮肤看起来水水嫩嫩的吗?重点就在于保湿及适当的滋润，你不想让皮肤水嫩水嫩或是晶莹剔透那倒也没关系，不过要命的是干燥的皮肤容易老化产生细纹、皱纹这就吓人了吧!(#画中画广告#)为什么会这样?肌肤保湿与皱纹间有着怎样的关系呢?这是由于我们的皮肤里层有所谓的“皮脂膜”，当“皮脂膜”缺水的时候，我们表层的角质细胞间就会出现间隙，所以皱纹就容易产生了。而皮肤缺水所产生的问题还不只是这样喔!缺水的皮肤...

秋天走在路上，很多人都有“秋高气爽”的感觉。虽然天气变得宜人，但有些女孩子却感到了一些“危险”信号：“小腿上又出现鱼鳞一样的纹路了”、“脸总是绷绷的”，其实，这些就是皮肤缺水的信号。今天就跟我们一起从头到脚变得水当当吧!(#画中画广告#) 秋季皮肤干燥的4大诱因这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。干燥诱因一：冷气虽然立秋了，...

你是那种每天躲在冷气房中连中午外出吃饭都嫌热，还要同事帮你买便当回来的上班族吗?你警觉到你的小腹开始微微隆起，几个月前才买的贴身牛仔裤，今天却有拉不上拉炼的障碍吗?当然你可能也发现到，屁股因为一天超过6个小时坐在办公椅上，而一天天养大啰!(#画中画广告#)或许不是每位上班族都是这么在意身材的好坏，不过影响最大的部份应该是长期累积坐姿下来所产生的一些后遗症如：肩膀变得坚硬、腰部酸痛、手腕疼痛…..等...

我们的肌肤一旦缺水就容易变成问题肌肤，常见的皮肤缺水有气候型的缺水(容易发生在夏末初秋之际)、皮肤长期曝晒阳光的缺水，不同状况的皮肤缺水会产生不同的症状，一旦症状产生后你的皮肤就不再水嫩水嫩，严重的是出现皱纹让你看上去老上好几岁喔!(#画中画广告#)过去的文章我们提到过，如何做好烈日防晒保湿，这里我们要提醒您的是属于“气候型的干燥保湿”，夏末初秋是最容易发生，肌肤适应气候转变的干燥缺水现象，某些人...

现在的你已经连续坐在计算机前面多久了呢?如果已经超过一小时以上你的手不停的在键盘上飞快移动着，眼睛紧盯着屏幕手一直握着鼠标浏览着网页而未曾调整过姿势或是离开过座位的朋友，这时你可能正被潜藏在e生活中的伤害侵蚀着而不自知!(#画中画广告#)现代的办公环境中经常是潜藏着我们从没注意过的习惯性伤害，何谓习惯性伤害呢?就是你把长时间面对计算机工作时所产生的不舒适感视作理所当然，而最常见的有办公环境的光源方...