缓减压力

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素e、c及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的s一烯丙基半胱氨酸（sac），以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病，如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、调整糖代谢...

人们普遍认为月经复潮是哺乳妇女恢复生育力的象征，所以有些妈咪在月经复潮之前不采取任何避孕措施，也有些妈咪认为“第一次”来了，就代表又开始正常排卵了。究竟这些想法是否科学呢？让专家来告诉妈咪们吧！不哺乳的新妈咪，一般在产后6-10周内月经就能复潮；而哺乳的新妈咪，月经复潮的时间有极大的变动性，可能在产后第2-18个月内的任何时候恢复，平均为6-8个月，甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。产后月经...

性是我们生活表达爱的一种方式，然而我们也要担心性交障碍影响了我们的和谐生活。下面就来看看造成男人性交障碍的六大原因。1、受伤外伤、手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠癌根治术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。因此，外科医师应不断改进术式、提高手术技巧，预防医源性勃起功能障碍的发生。2、年龄1992...

随着经济的发展，社会的进步，京剧似乎已经只是属于老一辈人的艺术了，现在的年轻人似乎没有多少个喜欢听京剧，唱京剧的。可是你知道吗？唱京剧非常讲究气和力，这对于我们日常养生有着非常重要的作用。

对于了解男性不育的临床表现是至关重要的!因为只有了解了其临床表现我们才可以做到对症下药从而有效治疗!那么下面我们就来详细的说明一下男性不育的临床表现吧!男性不育的临床表现有：肾阴不足，精气衰少型男性不育的症状体征：舌红苔少，脉细数。性欲正常或亢进，勃起容易或见早泄;头晕目眩，失眠健忘;五心烦热，口干咽燥;容易脱发或牙齿脱落。肾阳不足，精气衰少型男性不育的症状体征：舌淡苔白，脉沉细无力。性欲低下;身...

秋初正是欲火正旺的季节，更是为盛夏多添了一把火。在激情的时刻，同样不要忘了保健。秋季性爱保健需要注意以下几点。切勿冷水洗澡在剧烈的房事运动后，应当适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。不要一丝不挂夏末秋初，天气依然炎热，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕...

成败往往取决于一些细节，护肤也是同样道理，有时按部就班完成了护肤工序，却仍有肌肤问题不期而至。那么日常护肤我们常常忽略的误区有哪些呢？洁面能省则省男人们经常会嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损...

32岁的晓蔓是现代白领女性，高学历、会生活，唯一的缺点就是懒于运动，1米73的个头，只有52公斤，苗条中透着单薄。结婚一年后她怀孕了。不过，从妊娠6个月起晓蔓就出现了腰痛，并且疼痛与“孕”俱增。到了8个月，她几乎疼得难以站立和行走。即使坐着也要垫上厚厚的腰垫，背靠在沙发上，并且用双手从下方托起重重的垂腹。她感觉只有这个姿势腰部才松快，腰痛才轻些；或者干脆躺在床上，腰疼才有所缓解……医生解释说：“妊...

倦了，乏了，或者一段时间内，你或他的身体有些小毛病，需要暂时与夫妻欢爱说再见，于是，性爱进入了休眠期。那么，在这段暂时不做爱的时间里，你和你的另一半何不试着激活自己的“情爱细胞”，为日后恢复鱼水之欢做一些铺垫呢？重情调整日为生活奔波，工作压力越来越大，回到家里除了完成固定的家务，似乎也就是倒头睡去。不过，做爱虽然暂停，身体交流暂时画上休止符，但并不意味着可以让睡眠侵占这段属于心灵交流的时间。夫妻二...