解压渠道

餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类＝最优质蛋白的来源＋低热量＋低脂＋低胆固醇，它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼，要怎样对待它，才真的获百利而无一害呢？1、所有的鱼都被污染了么？我们不能否认，不光是鱼类，我们人类的生存环境都不可避免地在恶化。一度，专家们认为内陆湖的淡水鱼因为“就近”人类居住环境，承接的人类生活污染及工业污染更为严重；相较于它们，远在国...

或三五好友、或一人独饮，悠闲地谈天说地，分外舒适。咖啡馆和茶楼或高档或独特的装修，既让人品尝到高品质的咖啡与茶的文化，又满足了人的视觉、听觉、嗅觉，让人在现代而又有些古典的浪漫气息中度过悠长的时光。

虽说杏仁“不可以”做菜，但是做点心的话，可是别有一番风味的哦。今天，小编就跟大家分享一些杏仁点心的做法。让大家都能享受到并且能够自己动手做杏仁可口点心。

面对压力，每个人都有自己独特的解压方式。从这些解压方式，不仅可以看出一个人的性格特点，也可以窥见其比较隐秘的性心理。

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核心提示：对于一向以精英自居的白领女性来说，有压力是在所难免的，关键的是有了压力之后要懂得如何去化解。这里，介绍十种新奇、好玩又时尚的的解压方式来帮助职场女性轻松释放压力。

核心提示：现代社会竞争激烈，白领们每天都要面对巨大的压力。有了压力就要宣泄，但宣泄的方式不对，则会加重白领的心理负担。所以，白领要解压，需找到正确的方式。

职场压力测试题：(#画中画广告#) 一、假如您因为粗心而弄砸了一项重要的生意，在遭到上司暴风雨般的斥责后，您希望手边有一样什么东西呢？a、小皮球        b、钢锉c、一块甜美的巧克力  d、一盆清水二、假如您刚刚结束了一个重要的项目，而上司对此项目的业绩还比较满意，甚至有那么一点赞赏时，您希望饮用什么呢？a、冰咖...

思维转换法是快速调节情绪的好方法，通常我们在遇到挫折或人际关系紧张时，往往就会产生不愉快的情绪，我们称之为“负性情绪”，当产生负性情绪时我们往往会把它归结于某个外界因素，如领导不公正、父母偏心、配偶不关心自己等等。似乎我们的负性情绪应该由别人负责。恰恰那个别人不由我们支配，他可以对你负责，也可以对你不负责。那么如果我们能转换一下思维方向，就可以重新解读那些使我们不愉快的事情，如领导不公正，可能是另...

核心提示：压力总是如影随形，那么该如何解压呢，哪种解压方式是最适合你的呢？