灵验

阳光乃万物之源，却是美白的天敌。毫无顾忌地将肌肤暴露于阳光之下，皮肤专家们说，那是一种很危险的游戏。下面的九大美白习惯，你都做到了吗? (#美容推荐#)(#画中画广告#)1、维生素摄取对皮肤至关重要尤其是维生素a、c、e等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。2、按摩，为肌肤充电真皮层内...

对于爱美的女孩来说，拥有一张白皙漂亮的脸孔是值得骄傲的一件事，这里，小编列举了五个美白小魔法，让你的肌肤能够白出自己的光彩！

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。你的眼袋严重吗?赶紧看看一下小方法吧，很灵验的哦!

张老伯的大便问题已经是20多年的“老大难”了。他在家里和办公室都准备了黄连上清丸，每遇大便不通，就服上半包或一包。开始时药很灵验，后来一包不行改两包，或两种泻药一起吃，近年来用成药无效了，每天靠番泻叶过日子。

20多年前，由于性知识贫乏，初探性生活神秘区域之时，形成一些性焦虑，严重影响新婚夫妻的性生活。有人介绍饮酒可以解决问题，果然灵验了。怎知自此丈夫嗜酒了，至今才40多岁，性功能显著下降了，究竟酒的性效应是怎样的?

本人近两个月来增胖１０多公斤，一下子从细丁变成圆丁。（哈哈，有新衣服穿了！）两周前有慕者ｍ问及，便照笈告之，昨晚见ｍ，惊叹不已，半月不见，其已增胖６公斤。ｍ大叹：“小丁如何增胖的秘笈果然灵验！”现把本人增胖秘笈公布于豆坛，以解欲增胖网友的燃眉之急。

朋友的母亲便教我们做一款咸鱼头豆腐汤来降火，她说这是灵验的民间食方，回家试做了一回，果然有效，再吃多几颗荔枝也不怕了。

便秘虽说不算什么“大病”，可也让上亿中国人苦恼不已。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，更是可以通过调整饮食缓解的。尽管有不少文章告诉大家该多吃这个少吃那个，但苦瓜、黄瓜、萝卜、芝麻等通常人们认为可以缓解便秘的食物，却不是人人能吃的。因此，首先要做到的，还是给自己的便秘“分个型”。

本人近两个月来增胖10多公斤，一下子从细丁变成圆丁。（哈哈，有新衣服穿了！）两周前有慕者m问及，便照笈告之，昨晚见m，赞叹不已，半月不见，其已增胖6公斤。m大叹：“小丁如何增胖的秘笈果然灵验！”现把本人增胖秘笈公布于豆坛，以解欲增胖网友的燃眉之急。

推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，具有“灵验、方便、廉价”的特点，不受设备、环境等条件限制，不用针、不用药，即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防聋助听按摩方法收录如下：