灵验

便秘虽说不算什么“大病”，可也让上亿中国人苦恼不已。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，更是可以通过调整饮食缓解的。

腰疼怎么办？腰疼的原因是什么？中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。外感类多由于感受了风寒等外在的邪气，或者是气血不和等导致的，常常表现为突然发作，腰背部剧烈酸痛，俯身仰身都很痛，躺下则更厉害。

核心提示：腰疼怎么办？腰疼的原因是什么？中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。

大家都知道“少吃”是减肥的基本原则，可是在有些人身上却不灵验了。

奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。而专家指出，宝宝不断的吮吸其实才是最有效的催奶良方。

面对咳嗽，爸爸妈妈往往把希望寄托到医生能妙手回春，其实，医生的治疗并不能代替家庭的护理，医生并不能解决所有的问题。爸爸妈妈科学的护理，可显著缩短宝宝的咳嗽时间，减轻咳嗽症状，在小儿疾病康复中的作用不容忽视。爸爸妈妈可要全面了解1岁以下幼儿的咳嗽护理的方法哦。(#画中画广告#)家庭止咳四法1、抬高头部亲拍法：如果小儿入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽...

奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。而专家指出，宝宝不断的吮吸其实才是最有效的催奶良方。

误区一、盲目相信广告。广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传，往往夸大其词。

误区一、盲目相信广告(#画中画广告#)广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传，往往夸大其词。保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为“功能食品”,它既不能针对某一种疾病有效，也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。误区二、进补等同于养生保健只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这好比...

两年前，年轻姑娘小娟因为面部有点发痒，还出了一点红疹子，就自己到药店里买了一支“皮炎平软膏”来搽。搽了药后可真灵验，两天后脸上的红疹子全没了，也不发痒了，脸上的皮肤感到挺舒服的。