无论何时,我们都必须让肌肤喝到充足的水分,这样,才能拥有柔软而光滑的肌肤。不然,一不小心让自己变成了蛇皮mm,可就是场灾难了!
查看全文>> 标签:关于失眠的原因有很多种,比如压力、焦虑、身体疾病、慢性疼痛、饮食错误等。但1月29日,美国睡眠协会公布的调查结果显示,大多数人的失眠、噩梦等问题,缘于他们的卧室不合格。
查看全文>> 标签:精神失眠疾病预防日常护肾首先要注意作息,晚上12点之前就要进入睡眠状态,这样才能保护好肾脏等器官,以免熬夜对其造成损害。其次,要注意药物的使用,特别是抗生素、止痛药、抗感冒药、胃药等,不能长期使用。
查看全文>> 标签:长期用药熬夜疾病预防枕头是睡眠不可或缺的物品,可是怎样的枕头才能让你睡得舒服睡得健康,你会选择枕头吗?专家提示:枕头高度不超过15cm为宜,而荞麦皮做填充物最好。
查看全文>> 标签:枕头睡觉健康在宝宝睡前用醋20ml,加少量开水,待温度变得适口,让宝宝一次服用,这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。
查看全文>> 标签:喂养经验谈育儿喂养美国科学家根据近年研究结果,从健康角度,再次向人们提出了10条戒烟的理由,以期引起世人的重视。吸烟易导致失眠与非烟民相比,吸烟者更难以入睡及熟睡。香烟中的尼古丁能干扰快速动眼睡眠,造成睡眠(睡眠食品)质量差。烟民还较易打鼾,白天易疲乏打瞌睡。烟民较易发生糖尿病。一项对42000名男子的研究发现,与不吸烟的人相比,吸烟者发生非胰岛素依赖型糖尿病(糖尿病食品)的可能性要高出1倍多。30~40岁的烟民心...
查看全文>> 标签:理由戒烟男人精囊炎是男科比较常见的泌尿生殖感染性疾病之一,由于影响较大,所以专家建议患者在治疗精囊炎的之前,首先就要了解精囊炎的相关注意事项。一、精囊炎的治疗注意事项:要对精囊炎进行明确诊断诊断精囊炎主要是根据症状和体征,精囊炎主要表现为射精时排出血精,精液呈粉红色或红色或带血块,急性者血精现象更明显。尿道镜检查有助于本病的诊断。在尿道镜下可见精阜增大,表面粘膜充血、松弛、易于出血,触及时有疼痛,有时还可以见...
查看全文>> 标签:精囊炎治疗男人在人生旅途中,中年是人生创造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后,各种生理机能开始减退,大体上每增长一岁,减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段,开始转向衰退的老年阶段,体质状态,身体机能逐渐衰退,细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降,心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。不少人开始眼...
查看全文>> 标签:预防男人老年人治疗高血压一定要按照科学的方法,不要只依靠药物治疗,在生活中要注意保持心情愉快,情绪放松,避免受过度的刺激,此外还要养成良好生活习惯,保证睡眠充足,饮食合理,适当做些锻炼,一定对降压有很大裨益。
查看全文>> 标签:老人高血压护理中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院睡眠医学研究中心主任张熙认为,有些人的失眠是由于坏习惯造成的。
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