一族

上班一族，整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。本文小编就为您将几大潜伏的疾病一一揪出，并请来专家为您支招儿，好让您能见招拆招，免遭伏击。

白领长时间看电脑，会加快眼球表面的泪液蒸发、增加空气中杂物附着在眼球表面的机会；目不转睛地盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，不利于泪液在眼球表面均匀地分布，还会对眼睛产生慢性光损伤。

办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，办公室一族怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?为此，小编搜集了一些帮白领缓解疲劳的方法，让你每天都精神奕奕。

梦常常给我们预言的信息，梦里透露的不止有生活，有情感，更有事业。作为打工一族的兄弟姐妹，很多梦之后，如果能知晓梦透露的工作运，则让我们更具积极性或者提前做好准备呢。哪些梦是旺事业的呢？陈鹏列出5种预言工作运佳的吉利之梦，如果哪位梦到了，那么就请压住内心的欣喜，好好发挥自己的工作长处，因为提升加薪的机会就在眼前。

常温保存的袋装奶，因饮用方便又便宜，配上面包，常常作为白领一族的最佳早餐。很多人都觉得热牛奶对身体好，固喜欢加热。但其实，袋装牛奶也不适合煮沸饮用，包装材料中的部分物质会分解，对人体产生不利影响。小编和大家一起科学饮用袋装奶。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

年轻人为何也倍受痔疮困扰?久坐、熬夜、学习及工作压力繁重等不良因素是诱因，尤其现在年轻人大多是“电脑一族”，熬夜上网、久坐不动会让痔疮悄悄找上门。

年轻人找工作总抱着尝鲜的感觉，然后又带着潇洒的心态速速离开，这就是我们所了解的职场闪离一族。其实，频繁闪离对人绝对是有害无益。除了升不了职以外，还容易诱发心理疾病。因此，小编建议大家，在闪离之前先自问三个问题，弄清楚后再闪也不迟。

办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼，如果在平时饮食中有意识地多选择下面几种蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。

“最近走路，我总会情不自禁地数自己的脚步”、“经常出门老远了，我都要倒回家确认门锁好没有……”在一项名为《办公室一族，你是否有强迫症状？》网络调查中，近八成的网友有强迫症倾向，专家表示，对付强迫症要善于调整心态，适当的宣泄压力。