• 乌梅作用多 可软化骨刺治疗足跟痛 2011-6-17骨科

    乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩,常用量为去核3~10克。其功用归纳起来有“五止”。

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  • 如何从头发得知身体健康程度 2011-6-16男性

    导语:中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余。头发是肾的花朵,是肾的外观,肾主要是黑色的,所以,头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,不易脱发,反之亦然。(#画中画广告#)中医认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人,因为这两类人本来就气血旺...

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  • 工作狂的日夜保养美肤法则 2011-6-15美容

    无论你有没有化妆且整天黏在办公椅上的ol、或者在外奔波的业务员,一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污。其实只要做好日间与夜间的保养,作为“工作狂”的你也可以变得美美的。(#画中画广告#)日间保养法则为了多睡10分钟,早晨保养减少10分钟是必要的!刚睡醒的肌肤,本来就没有胃口吃下层层迭迭的保养成分,日间保养的重点应该是以“补充基本营养”、“做好抗晒/抗污染准备”为主。只要了解早晨的肌肤状态,保养步骤...

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  • 食醋的养生功效与食用禁忌大盘点 2011-6-10女性

    醋能够健脾胃助消化、收敛止泻、消肿止痛和预防高血压……用醋来防治疾病越来越广泛了。然而胃酸过多、过敏及低血压者慎食。食醋太多容易骨质疏松。小编和大家一起学习醋的六大功效与食用禁忌。此外,这里还附有两款醋的养生保健食谱。

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  • 老年人不宜大量进食水果 2011-6-7老人

    老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。(#画中画广告#)经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶,吃多了可加重便秘。经常腹泻的,不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃...

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  • 清爽夏日口碑高的保湿精华 2011-6-3美容

    随着年龄增加,肌肤的油脂分泌会减少,这时只依靠单纯的保湿品是不够的。要开始在日常护肤程序中加上精华液,加强补水保湿效果咯。下面就为大家推荐6款清爽保湿精华,相信一定有适合你的款。自然植物精华“菖蒲根提取液”,促进血液循环,恢复肌肤自身的 白皙和光泽。添加了天然保湿因子成分(nmf)充分作用于肌肤角质层,从肌肤内部由内而外达到滋润效果。兼具化妆水和乳液双重功效的保湿精华液。简化护肤步骤,却依然有上佳...

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  • 警惕!这些食物不能同吃 2011-5-31中医

    绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

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  • 教你用水果保持完美体形 2011-5-30饮食

    从葡萄及葡萄茎、枝中提取出具有抗氧化作用的多酚,从葡萄籽里提取出葡萄籽油 等被用在化妆水及面霜中。各个化妆品公司不但各具特色地从芒果、樱桃、橙子等水果中提取精华,制成各种化妆品,还利用水果中富含的“果酸”作为去除角质的 有效成分,在化妆品及美容美体等方面被广泛应用。随着水果的好处越来越被人们认识,人们不但在嘴里吃水果还开始往脸上抹水果了呢,呵呵。

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  • 男性治疗痔疮的六个方法 2011-5-30男性

    痔疮,是一种常见病、多发病,民间有“十人九痔”的说法,足见其发病率之高。患者在发病期多出现肛门下坠、大便带血、痔块脱出。严重时影响正常的工作和学习,甚至可造成诸多并发症。对于复杂的病症,选择合理的治疗方法是关键,传统上,手术治疗是解决易根治痔疮的重要手段。但是,手术对任何一个病人来说,都是一个令人恐惧的字眼,所以痔疮患者渴望能有非手术疗法的选择。(#画中画广告#)一、多吃多纤维食物如苹果、红薯、玉...

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  • 苦瓜 女性经期伤不起 2011-5-26女性

    夏季宜吃苦,很多mm喜欢吃苦瓜来美容。但苦瓜苦寒,性收敛,寒凝使血行减慢。所以,经期的女性也别“太吃苦”,小心影响月经的顺畅。另外,“吃苦”也要辨证而行。许欣筑说,有些人的脾胃对照虚寒,一吃冷食就容易腹泻,平时大便稀烂味淡,这类人不太适合吃苦。

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