深海鱼丸

dha是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分，对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此，补充足量的dha将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能，维持脑细胞之间的高效联系，让宝宝的大脑更聪明。

传染病学专家还解释，华支睾吸虫病菌主要是隐藏在淡水鱼类水产品中，深海鱼类少一点。本市居民有喜好生食鱼片的习惯，应该引以为戒，食鱼还是煮熟为好。

这次采用了花菇、鱼丸和海味结合，当中加入陈皮和胡椒粉，能去除淡水鱼(鱼汤、鱼丸)的腥味

不能与家人的食物等同，最好单独制作。烹调方法应软、烂，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉丝，肉末制作的肉丸及鱼丸……

怀孕至今，做过三次关于胎宝宝的梦，第一次梦见它，它裹了一层蜘蛛侠一样的外皮，两只眼睛就跟灯泡一样，而且双腿之间还有一条长长的尾巴，它就像在深海里一样，不停的游啊游，医生说，是个女宝宝。

同样是dha，从藻类中提取的比从深海鱼油中提取的可以更好地控制epa（二十碳五烯酸，属于多不饱和脂肪酸）的比例，因此更利于宝宝的健康。这是记者从日前举行的“马泰克藻类dha与婴幼儿发育研讨会”上获知的信息。

另外，鱼类含有丰富的维生素d、欧米伽-3及多不饱和脂肪酸，这些都是很好的抗氧化、抗癌物质，它能降低胆固醇和甘油三脂，防止血液凝固。吃高脂肪鱼降低患癌几率。高脂肪鱼主要是包括：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的鱼类，低脂鱼有鳕鱼、鲈鱼和金枪鱼等，高脂肪鱼所含维生素d要高5倍，深海鱼油中欧米伽-3脂肪酸的含量要多20倍左右。

侯爱洁医生指出，首先应该采用膳食治疗和改善生活方式的方法防治高脂血、控制高血压。应注意保持饮食清淡，不食用过饱，因为过多的能量会在体内转化为脂肪沉积在血管壁上；尽量少吃肉类，特别是肥肉，多吃深海鱼类，但是鱿鱼和鲍鱼除外；多吃蔬菜和水果，特别是黑木耳和蘑菇能起到很好的作用；每天饮用一小杯干红葡萄酒能够起到降低胆固醇预防心脑血管病的作用。有糖尿病的患者积极控制e型糖尿病是预防冠心病的重要措施。

高脂肪鱼主要是包括：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的鱼类，低脂鱼有鳕鱼、鲈鱼和金枪鱼等，高脂肪鱼所含维生素d要高5倍，深海鱼油中欧米伽－3脂肪酸的含量要多20倍左右。即便没有条件多吃高脂肪鱼类，多吃淡水鱼也同样有利于身体健康。

世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。实际上，世界上长寿地区的居民，包括日本、香港、冰岛和地中海等，每天吃鱼类和海鲜。(#画中画广告#)科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿。科学家认为，人类来源于海洋，人体的化学元素构成接近海水，鱼蛋白接近人蛋白，鱼油接近人脑脂肪。我们的祖先生...