外出必备

早餐，是一天中最关键的一顿饭，营养的早餐才能使你一整天都精力充沛。我们早已习惯了中式早餐，一顿中式营养早餐才是我们所必备的，今天教你7款中式早餐的做法，让你吃出健康与一整天的活力。

用些美发小工具，就能梳出靓丽发型，推荐几款美发必备工具，让你每天靓丽。

炎热的夏季，无论是居家还是外出，糖尿病患者使用胰岛素都是不可避免的，那么如何正确保存胰岛素以发挥其正常的作用，则是所有糖尿病患者都需要认真对待的问题。

进入夏季，高温潮湿，致病菌活动频繁，稍有疏忽，即有可能患肠胃病、腹泻、食物中毒、空调病、伤风感冒、皮炎等，为此，你可以选择一些药品常备家中，以解燃眉之急，如防止日光性皮炎的炉甘石洗剂或皮质类固醇激素制剂、能够治疗轻度腹泻的黄连素、缓解胃肠道疾病症状的微生态制剂、解热镇痛药扑热息痛。人丹、风油精、创可贴、皮肤表面消毒剂和消毒纱布也是夏季必备药品。但是，如何恰当地存放这些药品，保证药品质量，确保安全用...

孩子夏天穿得少，更容易受伤。所以，对付小伤口的外用药是夏天的必备物。

正值盛夏，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工夫，内在调养也同样重要。为此，小编力荐六类“防晒”食物，看看哪款适合你的口味，不妨来个以“吃”防晒吧。

怀孕40天时，你做的妊娠尿样呈阳性，医生会告诉你：“你怀孕了”，还会向准妈妈交代警惕宫外孕，如腹痛、阴道出血应立即看急诊，不要自己单独在家或外出，以免危险。如一切正常，等到孕14周时再来做检查吧！到了14周，该做的检查就一下都来了。现在我就帮忙你把它们排排队，免得你不知从何开始。产前检查可以检测孕期准妈妈的身体变化及胎儿的发育状况，它的重要性不言而喻。怀孕14周左右的全面检查，准妈妈们手拿一大堆化...

女人到了一定年龄后，身体各方面都开始衰老。如果女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。

很多孕妈咪都意识到，孕期贫血会使胎儿发育迟缓。所以，补血药变成了孕妈咪必备的补品。但是，补血药用量过大会造成铁中毒，甚至造成流产。

现在有很多医院实行家庭化分娩，产妇家属可以陪伴产妇分娩。产科专家高兴地看到，丈夫陪产可大大增加妻子的信心和安全感，使产妇的剖宫产率明显降低。分娩的心情是喜悦的，但是，分娩的辛苦是可想而知的。现代社会，越来越多的男人把分娩看作是夫妻两人必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不愿在孩子的成长过程中缺席：从宝宝在妈妈的肚子孕育开始，他们就希望有参与的机会，对于宝宝的诞生，更是不愿意袖手旁观。其实，男性参...