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挑精“减肥”是“白骨精”们的共同取向。办公室是一个特别容易堆积脂肪的地方：常年坐着，肚腹上的赘肉很容易长出来；运动不多，什么部位都会一不小心就……所以，土家烧饼只让office女孩昏了一下头，立刻遭到驱逐。

不消耗体力的office生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时，体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐上涨，你最需要看的便是——我这个office先生的经典健身宝典。

终日枯坐office的你看着浮肿、略粗肤色青黄的小腿，黯然伤神。美丽小腿可是吸引男性目光的重点区域，刻不容缓，必须立即行动。

在办公室里，我们的男同伴们如何为自己选择一款适合的香水?尤其是在夏天，如果你不想让自己的汗味代替自己的体味的话，最好选择一款幽味清香的香水来帮助你抵挡一些尴尬的场面。

距离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，身体的距离该如何掌握？

采访李瑜之前，仔细看了她的简历：1999年～2004年供职于微软。在其redmond总部相继任office、windows和xbox团队的职业经理人，其间多次获得微软最佳管理奖;2005年加盟盛大后，创建测评中心、策划中心、商务发展中心、18基金中心、项目管理中心，并历任上述各中心总监、盛大游戏事业部副总裁、盛大集团副总裁、盛大集团资深副总裁，自2008年4月起担任盛大游戏有限公司首席执行官

你是典型的office lady吗?每天在写字楼里独当一面、忙忙碌碌，回家兼顾照料家人的职责，尽心尽力。在这个竞争异常激烈的时代，你还要不断地“充电”，以保持紧跟时代的姿态面对人生。然而常常应接不暇的各类事物，需要把方方面面都处理得有条不紊的你，却由于忙碌而忽略了对头发的护理。

因为过激反应会给周遭的人带来压力；办公室恋爱会扰乱office的秩序；而过于强烈或者稍显频繁的哭泣，则会被归结为心理承受力差，经不起大风浪，难以担当重任，软弱，最终会影响其职业生涯。

你是office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方——品茶！ 茶为什么能轻身呢？这是由于 ......

距离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，身体的距离该如何掌握？和同事刻意保持距离，隔得远远的，会被认为太冷漠；太接近，则可能承担“性骚扰”的罪名。距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。异性同事之间的距离，更是复杂又微妙的……