手脚发凉

现代人越来越重视健康——经常运动、注意膳食搭配……但有时候生活中一些不经意的习惯，很可能会让你的努力成为“无用功”，甚至影响健康。近日，美国《预防》杂志就刊文提醒了8个最容易被忽视的坏习惯。(#画中画广告#) 1.忘记用牙线。相比花大价钱漂白牙齿，每天使用牙线是保护牙齿的最廉价方法。刷牙不能完全去除牙缝中的食物残渣，一旦这些残渣滋生的细菌进入血液，会增加心脏病、中风、癌症和早产风险。改变方法：每天...

人过60，肌肉力量减弱、柔韧性下降、反应迟钝等一系列状态，会导致平衡能力明显下降。在日常生活中，经常会发生老人不慎跌倒的情况，加之不少老人都骨质疏松，所以，老年人跌倒后骨折的概率很大。因此，60岁后积极做些平衡锻炼，能减少意外发生的几率。(#画中画广告#)1.闭目站立：双手叉腰、闭眼，单脚站立，另一腿屈膝，脚离开地面，使小腿贴靠在站立腿的膝部。站立时间能超过1分钟最好，注意：练习时需要靠近扶持物，...

日常生活中阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药品，这样可收到更好的治疗效果。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状，但都有手脚发凉，喜暖，面色和舌质淡白，脉搏缓慢等特点。这样的男人夏季更不宜吃冷食。(#画中画广告#)健身爱好者更多地关心营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊的补品？男人夏季健身的营养需求有哪些？对于业余者来说，一日三餐只要不偏...

导语：身体内湿气重怎么办？到了这种时期，很多人都因为身体内湿热而感到不舒适。其实祛湿是要从调整生活习惯做起的，除了要吃一些祛湿的食物，运用中医保健的方法进行祛湿，双管齐下才能有效祛湿。今天小编教大家中医祛湿小妙招。(#画中画广告#) 环境中的潮湿固然可怕，存在体内的“湿”也不可小觑。如果你经常觉得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮肤起疹子，可能是体内的湿在作怪。数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影...

公室里久坐，看起来腿脚是最为悠闲放松的了，但其实久坐依然令它们很受伤。想一想你是否经常出现“脚部发麻”“腿部肿胀”“双脚发凉”等各种症状，这些可能都是由于办公室久坐、高跟鞋伺候带来的，各位ol一起学习6个健康护腿方法。

我是一位64岁的退休干部。十年前，右边甲状腺因良性肿瘤，做了全切除。今年七月份，左侧甲状腺因良性肿瘤也进行了全切除。这样双侧甲状腺都切除啦，请问双侧甲状腺全切对身体有什么影响？出现那些症状？服用什么药？剂量大小？服药注意事项？双侧甲状腺切除后可导致血液中甲状腺激素水平明显降低，从而引起全身性低代谢综(#画中画广告#) 合症，即我们常说的成人甲状腺功能减退症，简称甲减。甲状腺激素对人体的作用就如同雨...

导读：我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出："美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。"所谓恶眉，古人解释为"眉毛无华彩而枯瘁"。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。你想知道短命的眉毛长成什么样吗？跟小编一起来看看吧。(#画中画广告#)眉毛浓密：眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛...

正常的情形下，怀孕期间母体的血流量应该会增加，相对地，体温也会比平时高。因此，若孕妇出现手脚冰冷的问题，就表示可能血液量不足、血液循环状况较差、营养摄取不均衡，必须加以注意，才不会对母体和胎儿造成不良影响。下面六种方式可有助孕妈们预防手脚冰凉。

55岁的张先生一直有高血压和冠心病，所以平时饮食、作息上都十分注意，但上周还是因为喝水太多住进了医院。原来，由于周末家庭聚会，一时高兴的张先生吃的油腻和咸的东西有点多，下午觉得口渴难耐，短短四十分钟喝下了五大杯水，他自己描述，“得有四瓶矿泉水那么多”。谁想到两个小时后，张先生忽然浑身大汗，手脚发软，在上洗手间时一头栽倒在地。120急救中心送到医院后方才抢救过来。(#画中画广告#) 中国老年预防保健...

人体奥秘层出不穷。我们或许对发生在自己身上的一些现象知其然而不知其所以然。(#画中画广告#)1.为什么很多妇女手脚冰凉？答案：血液循环不畅是问题的症结。芝加哥血管外科专家马克埃斯·坎达里博士表示，女性控制手脚血流的神经比男性更为敏感。因此，当周围环境温度下降，女性手脚血管便会迅速收缩，于是手脚温度随之下降，女性感觉手脚冰冷。另一个原因是，女性血压通常低于男性。遭遇寒冷或压力时，女性血压降...