烦闷

美国芝加哥大学的一项研究表明，工作最容易令人开心。这是因为工作使人要面对或参与一种具有挑战性的活动，能给人带来无穷的乐趣。所以要想从根本上消除烦闷的情绪，必须从自己的工作着手，在其中倾注自己的热情、责任心与智慧。

以坐养神 适当地静坐休息，能使人心平气和、烦闷消除，且有防病、延年的良好作用。

 以坐养神 适当地静坐休息，能使人心平气和、烦闷消除，且有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况决定，如端坐、靠坐，盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时，动作要轻、平稳，入座后姿势要端正、自然。坐一段时间后应起来走动一下，千万不要猛然坐下或快速起立。 以立养骨 适当站立，可使骨骼肌进行短促迅速的缩张运动，激发体内的新陈代谢，、相应地疏通经络。适当站立还能使气血下行...

炎热的夏日里，心情烦闷是读书人的大忌。书房作为读书、学习、工作的空间，在设计中既要充分为这个功能服务，也要给人一种耳朵的清静和视觉的美感。拥有一个清爽的书房，是视书如命的人在夏天里的最大渴望。

下个月月底，青青就要做新娘了，可我从她的脸上看不出一丝幸福的笑容，有的只是无尽的忧愁和烦闷。她说，距离婚期越来越近，她的心也越来越没有方向。她不知道，发生了那么多事后，这个婚还要不要结。

针对男性上班族常见的腰酸背痛和情绪烦闷，这里介绍几个简单的瑜伽动作，男性坚持练习，可以提高柔韧性，调动起不经常被用到的肌肉。慢慢来、不要急，你会慢慢感受到肢体伸展后的活力重现。

有十种幽香，可以神奇地赶走你一天的疲劳、烦闷和不舒适，并为你换上好心情！

当你在一天的忙碌后感到疲劳、烦闷和不舒适时，你不妨试下下面为你介绍的十种幽香。

有十种幽香，可以神奇般赶走你一天的疲劳、烦闷和不舒适，它们是……

结婚两个月来，我都是处在苦恼与烦闷之中，原因就在于我的妻子在感情上欺骗了我。我们在相识到结婚有一年时间，但因为工作的关系，相处一起的时间不足两个月。