足部保湿

由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点)，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。

据报道，最新研究发现，倒着跑步好处多多。与常规慢跑相比，倒着跑的时候，足部与地面的撞击力度更小，因而更有益关节保护。

保湿是护肤的重点，干燥的季节更要加强。除了涂抹护肤品，最简单的办法就是吃出水润，日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当哦！

新研究发现，倒着跑步好处多多。与常规慢跑相比，倒着跑的时候，足部与地面的撞击力度更小，因而更有益关节保护。

实验中，专家首先通过强烈紫外线照射令实验鼠患上皮肤癌，然后每周5天给它们涂抹护肤品，连续4个月后，这些老鼠体内癌细胞的数量是未使用护肤品老鼠的2倍。

人们走路时，脚承受着整个身体的重量，而鞋在减轻这些重量方面起到了重要作用。如果你的脚经常疼痛，根源有可能在鞋上。

怎样才能改善您敏感的肤质，同时能达到梦寐以求的美白抗老保湿等效果?温和低敏感是药妆公认的特质，下面带来评测表现优秀的药妆单品，帮你度过换季肌肤尴尬期。

你是否有过努力层层保湿，皮肤却仍然干燥紧绷的经历?其实护肤品中得很多成分都会破坏皮肤的保湿机能，加剧干燥、粗糙、紧绷，甚至会加速皮肤的老化!快来看看，到底是哪些成分在阻碍保湿。

脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善，但对于较深的皱纹或表情纹，则另有保养重点。

有些mm是天生皮脂分泌旺盛，有些是因为季节转变和压力大造成荷尔蒙失调，使得脸部满脸油光，令人很烦恼。