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旅途防病

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  • 拔火罐最容易走入的误区 2011-8-23中医

    拔罐疗法(俗称火罐)是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定部位(患处、穴位),产生广泛刺激,形成局部充血或淤血现象,而达到防病治病,强壮身体为目的的一种治疗方法。

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  • 小症状大警告:身体异常11个警报 2011-8-22保健

    古诗云:“山雨欲来风满楼”,同样适用于防病保健。在重大疾病发生前,总有一种或几种以上的小症状出现。但是,因为它太平常了,许多人总是有意无意地忽视了这些小症状。落得个“大意失荆州”的严重后果。

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  • 7款健康食谱 助你秋季防病养生 2011-8-21饮食

    人们总是习惯一生病就吃药,但是是药三分毒,怎么办?其实只要对饮食多一些讲究和布置,就如养生药膳类型的健康食谱,它不仅能预防疾病还能缓解病情,在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用!

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  • 合理食用九种营养食物抗癌防病 2011-8-21饮食

    健康饮食是保健身体的重要屏障,良好的饮食习惯和均衡的膳食营养不仅能够补充人体能量,还能够预防各类疾病的发生。小编为大家推荐九种营养食物,让你远离癌症和疾病困扰!

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  • 了解乳房最爱最恨 用“嘴”来丰胸 2011-8-18减肥

    你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!还等什么,行动起来吧!

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  • 经常揉腹部的养生保健方法 2011-8-17男性

    中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的...

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  • 与丈夫有关的妇科疾病 2011-8-15性爱

    人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻,然而女子所患的某些妇科疾病,往往与丈夫有着密切的关系。注意好夫妻性保健,预防这些疾病的发生。

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  • 经常捶背 改善睡眠还防病 2011-8-15女性

    我们大概都能记得小时候帮大人捶背的情景吧。当爷爷奶奶累了的时候,就会笑眯眯地看着你说,来,帮我捶捶背。捶背除了可以缓解疲劳、除了是孝心的体现,还能帮助入眠哦。

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  • 中国古代最流行的养生妙招 2011-8-15男性

    一、经络养生:经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。二、...

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  • 十种中药茶搭配可起到养生防病作用 2011-8-14药品

    很多人喜欢在家里用中药保健防病,其实,中药也有“黄金搭档”,用好了,可事半功倍。本文介绍十种中药茶搭配养生防病。

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