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  • 让男人受用一辈子的营养妙方 2010-12-26男性

    无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。首届北京国际美食节的营养专家将为你透露各年龄段男人真正的营养之道。(#画中画广告#)20能量补...

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  • 汪明荃长青四十载的秘密 2010-12-18女性

    汪明荃以她过人的勤奋,缔造了在香港娱乐圈40年长青的传奇,被香港演艺界尊称为“阿姐”。有人说,纵横娱乐圈足足40年的她,仿佛是一部高速列车,踏过政治舞台的高山,跨过病魔威胁的幽谷,永不停站,也从不脱轨。(#画中画广告#) 汪明荃出生于1947年。现在还在舞台上活跃的她,看起来与实际年龄相去甚远。更令人称奇的是,她的脸上几乎没有皱纹。对于这一点,她有什么高招呢?汪明荃说:“每个人的皮肤都会衰老,先要...

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  • 胖人喝熟啤不易发胖 2010-12-16男性

    瘦人喝生啤酒增加体重(#画中画广告#)生啤酒(即鲜啤酒)是没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分泌,增进食欲,加强消化,增加营养,可帮助瘦人增强体质、增加体重。胖人喝熟啤酒不会增肥经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒,因为酒中的酵母已被加温杀死,不会继续发酵,稳定性较好,不会在胃中继续繁殖,所以适宜胖人饮用。女士喝无醇啤酒酒精最少无醇啤酒采取限制发酵或脱醇的方法,使啤酒中的酒精含量降低...

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  • 小儿锌补过量后果严重 2010-12-13儿科

    维生素是维持人体代谢和健康所必需的营养要素,一般不能在人体内合成,主要是从膳食中获取。富含维生素b5的食品有动物肝脏、酵母、谷类等;富含维生素b12的食品有动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶等。

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  • 经痛不止 你是喝了这些饮品? 2010-12-7女性

    有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。告诉你痛经千万不能吃什么不能喝什么(#画中画广告#)知道你为什么痛经吗?就是因为吃了这些经期不该喝绿茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同...

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  • 冬季保养 4个tips红润迷死人 2010-12-1女性

    [导读]  美丽从来与斑点势不两立,mm都希望拥有白皙红润脸色,做个冬日健康美人。就来学习下4个祛斑招数吧。(#画中画广告#)招数1:积极以美白精华液涂擦针对:轻微表浅,或数量不多的斑点。原因:如果你的斑点属于表浅斑,例如:晒斑、发炎 后 的色素沉淀,由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮,所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除,积极以美白精华液涂擦,基本上是有可能将小、不明显...

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  • 男人的八大纾压食物 2010-11-29男性

    根据美国旧金山大学加州分校研究发现,压力与食欲之间的确有关连性,而且甜食、高脂、高卡路里的食物似乎更能缓和身体对慢性压力的反应,不过妳更应该注意的是,这些可以短暂让妳纾发压力的食物,长期下来所造成的脂肪累积现象,对身体却是重大负担。(#画中画广告#)藉由饮食是否真能达到纾解压力的目的,从营养素对人体产生的作用来看,食物中确实含有纾解压力的因子。善用富含此类营养素的食物,在饮食的过程中搭配细嚼慢咽、...

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  • 五个娇小女明星的瘦身私招大揭秘 2010-11-28减肥

    瘦身几乎已成为时下女性的“终身事业”,若想要变得象明星般的可爱、漂亮,美眉们不妨参考她们的瘦身秘方!(#画中画广告#)杨丞琳外形娇小的杨丞琳,为求达到更完美的体态,亦进行过地狱式的减肥。q:请分享你瘦身的秘方?我曾经为了减肥,试过一天只吃一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,结果整整半年的坚持,就真的让我瘦了下来!q:每天三餐,有哪一种食物是不可缺的?我一定要喝水。其实不只是吃饭的时候...

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  • 助你好孕:想怀孕 怎样能拥有健康卵子? 2010-11-23育儿

    优质卵子与优质精子的结合是爱情的结晶。作为女性,该如何在日常生活中对自己的卵子进行保护,让它成为健康卵子,以迎接宝宝的到来呢? (#画中画广告#) 1. 来月经时多补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。 2. 红酒比啤酒更有益 荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,...

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  • 中西医疗法有效治疗花斑癣 2010-11-21药品

    花斑癣俗称汗斑,是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。常见于相对湿度较高的热带和温带地区。致病菌系一种嗜脂性酵母,称为卵圆形糠秕孢子菌或正圆形糠秕孢子菌。此菌是正常皮肤的腐生菌,仅在特殊情况下糠秕孢子菌寄生密度增加,由腐生酵母菌转化为菌丝型方可致病。

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