抵御皮肤老化

反复感冒、痛经、月经不调、不孕不育、抑郁、关节痛、胃肠疾病、肥胖等这些疾病统统隐藏着一个重要的致病因素——寒邪。我们如何抵御生活中的“寒邪”?

感冒吃什么食物好?感冒时常发生的换季之时，入秋以来，感冒的患者日益增多，去医院里，医生大多都会要求输液，这样既耗时又耗力。今天就为大家推荐几款感冒时适宜吃的健康食品

杏仁中所含的维生素e居于各类坚果之首，能够帮助肌肤抵御氧化侵害、延缓皱纹产生、预防并改善皮肤色素沉积，它富含的不饱和脂肪酸可以保护心脏，而且不含胆固醇，是相当安全的健康食品。

在家自制冰淇淋赶走炎热。夏天就要到了，骤升的气温已经让我们有点想用冰淇淋来抵御炎热，如果在家自制冰淇淋也能可口美味，那将是多大的乐趣。

“该死的蚊子把我的宝宝咬得很可怜”“我家宝宝特别怕热，天刚刚热身上就起痱子了。”近日，一些妈妈在育儿群里反映自己宝宝的皮肤在遭遇这样或那样的问题。(#画中画广告#) 随着夏季来临，气温逐渐攀升，宝宝们娇嫩的皮肤开始面临不同的“挑战”，面对蚊虫叮咬、痱子、晒伤，许多妈妈心疼不已但却又束手无策。那么，究竟该怎样呵护宝宝的皮肤才是最安全、最有效的？这个夏天，让我们帮妈妈们把这些烦恼统统解决掉。烦恼1蚊虫...

四十不补五十受苦(#画中画广告#)中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。壮年之后，人体的阳气升发活力有所下降，便会出现一个生理性的消降过程，此时若不及时补充，人便会很快衰老。医生治病的时候，总会想方设法帮助病人恢复“本来面目”，即生病前的状态。同样，要补阳气，首先要弄清它“本来面目”———“纯阳之体”。夏补阳气冬不生病阳气宜在春夏季节补。中医养生原则是“顺应天然”。...

一个针眼大的小疮面，能带来针扎般的痛楚，让人寝食难安、茶饭不思——这就是口疮，学名口腔黏膜溃疡。本次我们特邀专家为广大读者介绍一些预防和治疗方法，帮助您抵御这个“口腔幽灵”。

目前尚无证据表明甲型h1n1流感能通过食物传播，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。猪肉烹制内部温度达到71℃，就可杀死猪流感病毒。另外，增加水分的摄入，春季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，通过补充水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，注意多补充些鱼、肉汤、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力；还有利于体内毒素排泄，净...

沿街的诱惑也确实让人难以抵御，下面教你几句逛街的“走”字口诀帮助你既消耗步数同时又能尝到美食，控制好每日的预算，把逛街当成减重的辅助工具。那么下面我们就来看一下这些口诀吧！

夏季到了，活泼的宝宝们喜欢在户外玩耍，但妈妈们又担心毒辣的太阳会晒伤孩子。宝宝肌肤娇嫩，抵御紫外线的能力还很弱，接受日晒的时间越长、越频繁，成年以后患皮肤癌的风险也越大。