抵御皮肤老化

女人最需要的食物 1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素c是橙子的2倍。维生素c可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素c，是人体补充维生素c的最佳来源。

夏季紫外线强烈，很容易加速皮肤老化，所以在夏天一定要打好抗老的攻防战。

一天中，几乎每个人都会有五个时间段特别想吃东西，这时候，你可能很难抵御美食的诱惑而放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能在这五个尖峰时刻有效的克制或用其他形式来满足自己那即将破茧而出的食欲，这对于那些想控制自己的体重或是正在减肥的朋友来说无疑将会收获事半功倍的效果。

产后抑郁症的临床表现主要有四个方面：(#画中画广告#) 情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重;自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调;创造性思维受损，主动性降低，行为上反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降;对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食...

在强大的压力下，白领们对事业的期望高于一般人，对情感问题的协调解决又会受到种种制约，种种困扰使他们很难抵御心理问题的偷袭，其中以在外企工作的年轻白领的心理问题最为突出。这样或那样的压力，令他们身心疲累，很容易形成心理上的困扰。

洋葱均被誉为“蔬菜皇后”，它虽然是从“外国移民”来滴，但一直是我们餐桌上的家常菜，深得人心。时下，天气转热，容易得感冒，来一道洋葱炒肉丝，不仅能吸引眼球，增进食欲，还能抵御流感病毒。

隔离霜是保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤。所以，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备"前线"。所以抹隔离霜是化妆的一个很重要的步骤呢。可是，使用隔离霜也是有误区的，您要小心别犯这些错误啊!

水果是最天然的“护肤品”，大s被称作水果大王，利用吃水果来使自己皮肤光泽水润，下面就让我们来看看水果的各种用处，拒绝皮肤老化！

经常听到有人说：“生活没劲!”“工作没热情”等等的消极词语。身边的例子是不胜枚举。为什么现在的人容易感到空虚?易失去生活动力，工作没热情?下面听听专家如何分析。

隔离霜是保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤。所以，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备"前线"。所以抹隔离霜是化妆的一个很重要的步骤呢。可是，使用隔离霜也是有误区的，您要小心别犯这些错误啊！