八月流火,烈日直要把人晒化——莲子被专家认为是最典型的“夏日食品“,它除烦热、清心火并能养心安神,是八月厨房的必备。
查看全文>> 标签:夏季莲子清爽莲子吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
查看全文>> 标签:水果水果孕妇在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。
查看全文>> 标签:夏季饮食丝瓜嫩瓜及花皆可食,且营养丰富,含多种氨基酸、维生素及人体所需矿物质钙、磷、铁,还含有皂甙、葫芦素等防病保健活性成分。
查看全文>> 标签:清心丝瓜梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的。
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查看全文>> 标签:养胃清热解暑消肿养胃苦瓜虽苦,但食用时味苦性凉,爽口不腻,在夏季食用备感清爽舒适,有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给“别人”
查看全文>> 标签:营养蔬菜年轻蔬菜营养生吃苦瓜原汁原味,丰富的维c不易被破坏,既能增强免疫力、美容养颜,又能降火消肿,去热解毒,并有清心明目的效果。
查看全文>> 标签:苦瓜梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
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