背部酸痛

女性怀孕以后，在生理上会发生很大的变化：内脏器官的负担加重，活动不便，容易疲劳，情绪不稳等。适当的锻炼，能够帮助孕妇减轻背部酸痛，减少压力，帮助消化以及减缓产后遇到的相关问题。

一位年轻秀美的姑娘走进诊室。进修的王医生接待了她。“医生，我背部酸痛，手臂时常有麻木感，同事们说这是颈椎病的表现。是吗?”姑娘不安地问着。“经常有头晕吗?”王医生问她。“有，还有恶心、胸闷。”“从事什么职业?经常伏案工作?”“我在宾馆当服务员。”“让我看看，你哪些地方痛?”王医生仔细检查了姑娘的肩背部，除有肌肉压痛外，没有其他特殊体征。于是，王医生为姑娘开出了x线颈部摄片申请单。(#画中画广告#)...

对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释“人老了，都这样”。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰背痛说拜拜。(#画中画广告#) 有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸疼。因此，如果床垫真的很软，可以在上面加铺一层竹席，以增加硬度，或者...