腰酸背疼

过度运动、醉酒、服药都有可能出现“横纹肌溶解症”(#画中画广告#)享受完龙虾的美味，出现了“全身酸痛难忍，背部特别明显，就像针刺一样疼”等症状，情况严重的还因肾功能受损，出现了“酱油尿”。至今南京已有19人因吃龙虾而中招，被医生诊断为“横纹肌溶解症”。“横纹肌溶解症”是一种什么病?专家告诉记者，现在吃龙虾和患“横纹肌溶解症”之间是否确有联系还没搞清楚，但要提醒的是，我们在过度运动、醉酒、服降脂药、...

放假放得我腰酸背疼，白天昏昏欲睡，到了晚上却睡不着。”眼看长假马上结束，又将进入紧张的工作中去，不少市民却出现嗜睡、全身疲惫、焦虑等症状，感觉过节过得比上班还累。专家称，这是典型的“长假综合征”表现，必须科学矫正，轻则影响工作和健康，重则因焦虑恐惧等产生心理疾病。

不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。陈志辽表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加...

在办公室动辄一坐8小时，或在经济舱拥挤的座位里度过一个难熬的夜晚，这是许多白领真实的生活写照。光鲜的外表下，“腰酸背疼腿抽筋”的痛苦却只有自己知道。其实，你大可不必离开自己心爱的“战场”奔赴健身房，只要学会“以静制动”、“以不变应万变”，就可随时施展自己的“武功秘诀”。

1、别用活血化淤药(#画中画广告#) 后果：会增加经血流量，引发贫血“一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。”陈志辽表示，在月经期使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量，从而引起不必要的经血过多，另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。他介绍，补血保健品以口服液为主，而活血化淤药物则分外敷和内服两种，...

午休的时间我做主。白天早早来上班，晚上有无尽的ot(加班)，也就午休这段“中场休息”的时间，白领们可以自由支配。有人会办张按摩卡，利用午休时间找师傅按摩，眯眼休息间腰酸背疼的毛病也好了一半。

补钙的重点对象不仅仅是小孩和老人，其实女性同样是补钙的重点人群。女性一生中会经历许多生理方面的变化，每一个变化都意味着钙的大量流失，保障女性健康，补钙是关键。下面为你详细介绍女性补钙的相关知识。(#画中画广告#) 女性缺钙的常见五个表现1. 经常抽筋2. 无故腰酸背疼3. 易过敏4. 睡眠障碍5. 指甲软且经常断裂补钙是一个系统工程，它分补充钙质和钙吸收利用两个部分。一. 补充钙质：向体内补钙有两...

下面介绍这4个小动作，能使你在3周内减掉腹部赘肉，塑造背部曲线，让你的体态更轻盈优美。你稍微一试就可以感知这套动作的效果了，其中一些腹部的伸缩运动会让你腰酸背疼哦。

忙碌了一年，腰酸背疼ol病又来侵袭。何不做个简单的纤腰养护?既缓解了长期的腰椎劳苦，又能消除腰线脂肪，快乐的心情。

腰酸背疼已经快成为全体办公室一族的职业病了。每天一到办公室，立刻坐到椅子上，然后右手握鼠标，眼睛盯住电脑屏幕，稍不留神，大半个上午乃至一整天就悄悄消磨过去了。久而久之，肩膀硬得像块石头，腰背直不起来，人也跟着没精打采，总是抱怨头晕眼花……