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祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花，所以说：春令进补有诀窍，养肝明目是首要。39健康网编辑在此推荐三款有助于利温补气、养肝明目的滋补汤，实材易买且经济实惠，尤其适合春夏交替之际饮用，特别适合肝脏不好者。

春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，今天为大家介绍一些有补水抗老功效的靓汤，做一个水嫩美人吧。

从“谷雨”起，各地雨量开始增多，空气中的湿度也不断加大专家说，一定湿度的空气本是正常的，也是正常人所需要的，但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为，“湿邪”是“六淫”（风、寒、暑、湿、燥、火共6种外感病邪的统称）之一，在人体正气不足，抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致各种疾病。(#画中画广告#)一些脾胃虚弱、阳气不足的人容易受湿气侵犯。湿气会犯脾胃，出现消化不良的症...

年轻美丽是女人的终极目标，没有丑女人只有懒女人，每个女人都希望自己永远20岁，肌肤完美无瑕就能遮盖你的年龄，保养身体每个部位才是能让你看上去更年轻，想要变美就需要付出行动，那就跟着pclady小编一起来学学身体5大部位的保养秘诀吧，让你从头靓到脚，肌肤重回20岁。

近日南方地区气温显著升高，此时人体容易觉得烦热，那么在饮食方面如何调整呢?营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤，既能清热利湿，又能滋养肝血，提高机体免疫力，而且是一道营养丰富的美味养生靓汤。

当洋溢着幸福笑容的新妈咪看到自己肚子上爬满了弯弯曲曲的纹路时，烦恼即刻涌上心头。“难道，这个花肚皮将要一直伴随我?”你知道妊娠纹是如何产生并形成的?怎么样才能防治妊娠纹?

广东人喜欢喝汤，有着“宁可食无菜，不可食无汤”这样浓厚的老火靓汤情结。什么季节煲什么汤，煲汤的药材、食材怎样搭配最好，都有严格的讲究。不仅如此，就连煲汤的器具也马虎不得，很多老广东认为，煲汤一定要用砂锅，味道营养才能发挥到极致，对于现在层出不穷的高压锅，电磁炉，电子炖锅，许多老广东都认为这些会破坏汤的营养价值，这种说法究竟有没有它的道理呢？著有“岭南汤王”之称的广东省中医院资深药师——佘自强教授的...

人间最美不过四月天，爱好扮靓的mm们也纷纷行动起来了，穿上超短热裤配铆钉凉鞋再染个晶晶亮的脚趾甲，极具时尚活力气息的装扮羡煞一旁因工作着装而穿得中规中矩的年轻女性们，不过这样武装到指甲和趾甲的装扮因为一些原因可能得让mm们付出不小代价，因为实际情况中，美甲行业的卫生状况令人担忧，各个商场内的部分美甲店卫生条件不但差还存在着诸多隐患，常常让“美甲”变成了“毁甲”，出现脚部瘙痒，红肿，灰指甲或是甲沟炎...

穿着9厘米的高跟鞋跑百米?这种竞技难度恐怕让刘翔等人都望而却步。可近日这种高跟鞋赛跑热潮从俄罗斯、荷兰等国一直刮到了成都。为什么女性对高跟鞋如此情有独钟，除了“扮靓”之外，有没有其他的心理意义?

健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又听闻小朋友要吃蛋来帮助脑部发育；各位贪靓的姊妹亦可能听过鸡蛋白可以用来做面膜，更可做护发素。