游泳

防暑药代表药：藿香正气水小宝宝的体温调节功能还没有发育完善，不能耐受外界的炎热，在夏季容易发生暑热症。患暑热症的宝宝常常有低热、无力、食欲不振、大便稀等症状。藿香正气水是很好的治疗中暑的药物，但是许多小宝宝不能接受它的怪味道。如果孩子病情不严重，可以给他喝些糖盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，必要时服用一些儿童专用退热药。(#画中画广告#)　　眼药代表药：红霉素眼药膏、小乐敦眼药水如果夏天经常带孩子...

大热天转眼就要来临，你准备如何度过一个安宁的夏天？告诉你吧，有80%的人认为，游泳是夏天最好的运动，避暑又愉悦心情；还有最受欢迎的减肥课题，在游泳项目里可以得到解决。

肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈，坐下来总要拿东西来遮住，真是麻烦啊！下面就要介绍10招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉！

不同年龄段的男人健身之道自然不同，寻求最佳的多样化的健身方式，科学的锻炼才是强身健体的根本。此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个阶段一定要注意坚持锻炼，以保持体重，否则30岁以后再去减肥就很吃力了。锻炼可隔天进行一次，如星期一、二、五，每次进行大约30分钟增强体力的锻炼，方法是：试举重...

你的身体正在向你抗议吗？你是否能正确解读这些身体的“抗议”呢？下面就来看看身体上的哪些儿抗议要引起特别注意吧。晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素d，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。比往常多汗这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。体重变化、经常口渴这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查...

别看男人平时身强体壮但是并不表示他们不需保养，所以男人如果忽视身体皮肤护理的话，你的面子将受到威胁。问题1：荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，ph值约为4。5～6。0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。问题2：打理胡须刀片与皮肤的亲密...

阴道炎是常见的妇科病，因此如何有效预防阴道炎呢？小编为您推荐酸奶和大蒜可防阴道炎，生活中女性游泳也需警惕阴道炎。

除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步，游泳等。当然，也有一些简单有趣的瘦腰生活小窍门。

夏天气温越来越高，这段时间正是红眼病的高发期。很多人知道游泳时防护措施不当很容易被传染，实际上，红眼病的感染源在生活中无处不在。

游泳前必须先做准备运动，这是常识。但其实认真对待游泳前的准备运动能防止下水后拉伤肌肉，多锻炼还能有助瘦手臂和瘦腿，在平时练习也是可以的哦。