游泳

游泳很有趣，但是你的秀发可能并不这样想。我们都知道泳池中含有氯气等对皮肤和头发有伤害的物质，很容易令染好的头发掉色。

炎热的夏天，约上亲朋好友去游泳，既能降温消暑，又能健身减肥，一举两得。人们在享受游泳带来身心愉悦的同时，也面临着不少健康问题。

糖尿病患者运动有助控制血糖，夏季也是游泳的好季节，可是糖尿病患者游泳需要注意方法哦！

核心提示：“问题奶粉”事件发生后，婴儿游泳馆的客流量增加。家长们称，游泳对婴儿预防肾结石有帮助。

中国的孩子缺乏的并不是理论知识和技能特长，中国孩子真正缺乏的是情绪、情感、人际、挫折、意志、行为、态度等方面的心理素质教育，即情商教育。(#画中画广告#)中国有句老话说：可怜天下父母心。家长们都是望子成龙望女成凤的，希望自己的孩子能与众不同，于是很多父母都投注了大量的精力在孩子的教育问题上，用心良苦并费尽周折地给孩子安排许多活动，尤其关注孩子对知识的学习，花费大量的时间且不计成本地送孩子去参加各种...

心血管专家表示，运动时精神亢奋或运动量太大易引发血管“抽筋”。平时身体健康，突然在运动中猝死的人并不少见，多出现在羽毛球、篮球、足球、游泳等体育运动中，且以男性居多。

时常把握不好摄入和消耗的比例，就怕边喊减肥边堕落，最后还是偷偷地把腰上的“游泳圈”吹胀了。那么，一定坚持“减肥靠养”的信条，8大享受型减肥习惯，让多余的脂肪无处可藏。

最近在门诊中时常会遇到游泳后出现肩关节疼痛的患者，有的在肩外展时发生疼痛，有的在肩关节内收时发生，还有的在肩前屈时发生，也有患者则在肩上举或旋转时出现疼痛并伴有嘎哒声或僵硬感。

核心提示：游泳的确是一项很好的运动。但若游泳姿势不正确或过量运动，反而会加重肌肉及关节的损伤。

夏季游泳本是惬意、消暑的好活动，但入夏以来却频频传出泳池猝死的消息。39岁原凤凰网总编辑、百视通首席运营官吴征，就是在游泳时不幸遭遇心梗发作，抢救无效离世。我们不禁会问，游泳真会对心脏造成威胁吗？怎么游才最安全？