乳房发育

对于乳房发育不够丰满的女性，应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、花生、核桃、芝麻、豆烊、植物油类等，由于热量在体内的积蓄，会使瘦弱的身体变得丰满、同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

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乳房是个多变的器官，它会随年龄、周期、有无怀孕而改变大小、功能。各时期的乳房发育情形如下。

常女孩8岁乳晕开始增大，变黑。9岁乳头发育，15-17岁乳房发育为成人大小。女孩若到17岁胸部仍然扁平就属病态。

1、忌受强力挤压。(#画中画广告2#)　　这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：（1）睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。（2）夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否...

据美国“网络医学博士网”最新报道，美国《环境健康观察》刊登新研究称，检测化学物质对乳房发育和乳腺癌危险的影响，应成为标准检查的一部分。新研究由美国寂静春天研究所、美国国家环保局和全国环境卫生研究所合作完成。研究人员对多项动物实验结果进行了综合分析，结果表明，生命早期（包括在子宫中）接触某些常见化学物质会导致乳房发育异常。比如，乳房发育过早、过快、影响日后给孩子哺乳、以及增加日后乳腺癌危险等。研究还...

一般说来，女性在乳房发育已基本完成时开始佩戴胸罩比较适宜。倘若刚刚步入青春期的少女就戴上胸罩，会影响乳房的正常发育。

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青春发育期的女孩要学习一些乳房发育和保健的卫生知识，正确对待正常发育过程中的生理现象。

选购文胸时一定要多试穿，目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择，选用宽松的文胸。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环。