孕期哪3季是重要检查

　　“乳房感觉异样，这正常吗？”

　　证明你的宝宝开始需要你为他做好喂养准备了！从怀孕一开始，就应照顾身体的每个细节，尤其是皮肤。您会发现身体的各种变化：乳房开始圆润，重量增加。在这9个月中请注意好好保护您的乳房，佩带合适的胸罩，以支撑而不是积压乳房。如果您的乳房特别重，晚上睡觉时也应带着胸罩。注意不要洗热水澡，因为热水会使皮肤松弛。使用冷水冲洗乳房，但不要用冰水，以使其坚挺。也可以到药房征求药剂师的建议，购买能够增加皮肤弹性的护肤品。

　　“我妊娠呕吐得厉害，但我的医生却不以为然，该怎么办？”

　　呕吐在孕期是如此普遍，因此它已引不起医生的兴趣，他们关注的是“真正”的疾病。如此一来，很多准妈妈不再敢抱怨了，但实际上呕吐症状可能使人无法正常工作，有时还是很痛苦的。

　　如何处理？有时医生会给您开些药物，尽管不是很有效。还有一些小办法可帮助减轻呕吐：每顿饭少吃一些，多吃几餐，因为当胃空的时候，呕吐会更严重。在床上吃早餐，吃完早餐后等一刻钟再起床。避免喝咖啡加奶或茶加奶。

　　“我需要做羊膜腔穿刺吗？”

　　医生对到了一定年龄的准妈妈会跟踪得更加密切。在第二次体检的过程中，医生通过准妈妈血液检测结果和超声波检查结果，对超过35岁的准妈妈进行胎儿染色体异常危险性估计。通过抽血，医生检查名为血清标志的某些荷尔蒙的含量。在超声波检查过程中，医生测量胎儿颈部脂肪层的厚度，或称为颈部透明层厚度。根据这两项数据，医生判断您是否属于危险群体。如果是，在您闭经的第十八至二十四周，医生会要求您做羊膜腔穿刺。通过这个手术，可清楚地判断胎儿是否存在染色体异常。

　　“经常夜间噩梦，会不会影响宝宝的发育？”

　　睡眠不好在怀孕的第二个季度是很普遍的现象。催眠药是绝对禁止的，其他的药物也几乎无效。这个时期的噩梦很少是生理症状，而是您日常焦虑的反应。您正在进入一个全新的生活。度过孕期9个月而不提出任何问题，没有任何焦虑，那才是令人吃惊的事情。一般情况下，对宝宝的发育没有什么影响，不必过分担忧。

　　您应该对妇产专家或助产士说说。交流是很好的释放剂。说说您的梦，将其与您的问题和疑问联系起来，可令您远距离地审视问题，看清楚问题的实质。

　　“什么时候我该休产假？什么时候我该去医院？”

　　当宫缩变得很规律，每5分钟一次，每次宫缩持续三四十秒钟,这时就该去医院了。如果您怀的是第二个孩子,最好马上去医院,因为第二个孩子产出的时间会比第一个快。

　　“我很怕分娩疼痛，我想跟我的医生说要剖宫产。”

　　害怕分娩的疼痛完全是可以理解的，剖腹产不大被推荐。和您的妇产科医生或助产士谈谈,他们会帮助您解除恐惧，有条件的话,医生会建议您参观产房……想一想,您不是产房里唯一的人，您的伴侣也会在那里支持您。专业人士也在那里指导您如何呼吸,随着产程给您相应指导,所以,根本不用怕！

　　第1季度：确认胎宝宝的存在

　　助产士或妇产科医生要了解您的一切情况,包括医学方面的情况和您的生活方式。然后他会要求您做一系列的医学检查。

　　第2季度：预测胎宝宝的健康

　　第二次体检很重要,它有助于总结准妈妈和胎儿可能遇到的问题,检查您的总体状况并确定血型。

　　第3季度：了解胎宝宝出生前的动态

　　再做一次超声波检测,去麻醉师那里进行一次咨询,进行一些补充性的检查,直到您亲手接过胖乎乎的小宝宝。

　　【Tips】

　　1、专业人士经常以闭经周数来记录怀孕时间,即从最后一次月经的第一天算起。准确的怀孕日期是在这一天后的第十五天。

　　2、从怀孕的第一个季度起，您就应该注意您的饮食，摄取很多维生素和矿物质，它们对您和孩子很有用。

　　3、怀孕期间的体检总是以检查您的整个身体状况开始。医师会监督您的体重和血压。

　　4、您的肚子圆起来了，孕期的一些小不适开始出现了。这时不要犹豫，跟您的医师谈一下，他会给您提供建议。

　　5、医生或助产士监督您的体重不要增长得过多。理想的状态是每个月增长1公斤。

　　6、通常从第八个月起，胎宝宝在子宫里的位置就固定了：通常是头部朝下，极少数的胎儿屁股朝下。

　　7、注意让自己多休息。未来的爸爸可以帮您料理家务。

(实习编辑:邓碧琴)

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